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• 長期熬夜加班導致胃不舒服怎么辦

  長期熬夜加班導致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質弱者、老人和小孩服用。對于那些本身胃就不好的人群，經常熬夜加班會加重胃腸道負擔，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問題，甚至引起胃病發(fā)作。同時很多長期加班的人，除了反復消化不良、腹痛以外會出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來說，反復出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調。此外，還需要注意自己的生活習慣，熬夜加班的時候，如果覺得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會對胃造成很大的負擔。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時補充睡眠，充分休息。平時要注意適量運動，運動可以增強胃腸道的蠕動，促進胃液分泌，加強胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-11-19 44027次

• 肚子脹氣不舒服怎么辦

  說到肚子脹，不舒服，大家第一反應肯定是：可能吃多了。但是有時候，明明吃的不多，肚子也會脹的難受，這是咋回事呢？今天就給大家分析分析肚子脹氣的常見原因，以及應急方法，肚子脹氣不舒服，一般是由于這3種原因引起的；第一種，如果是胃腸道炎癥導致的，可以根據(jù)情況使用抗感染藥物進行治療；第二種，如果是腹部受涼，可以給予一定的熱敷治療，或者是采用針灸、理療方式，來促進胃腸道的蠕動，減輕癥狀，同時注意避免腹部受涼；第三種，如果是由于消化不良，導致的食物不消化，可以使用四磨湯口服液治療，能增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，有利于幫助腸胃內的食物消化，可有效用于脹氣不舒服的治療，飲食以清淡和易消化為主，禁忌辛辣、油膩、刺激性食物，比如：油炸食品、腌臘食品、辣椒等。患者一旦出現(xiàn)肚子脹氣不舒服，首先應去醫(yī)院檢查，明確診斷并進行治療，避免伴隨其他疾病的發(fā)生。如需用藥，或想要了解其他用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:41
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2021-07-19 40047次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服與胃的消化功能降低和晚上的飲食情況有關，比如禁食的食物過多，種類多樣或者肉類過多造成的消化功能不良。晚上人的胃腸功能比較差，消化和吸收功能都比較差，為了健康應該盡量少吃東西。尤其對于白領階層的人，由于體力勞動相對比較少，所以消耗的不多，這樣的人需要的就比較少，如果再進食很多東西，就會形成胃部的不舒服?？梢苑盟幬稂S連素，奧美拉唑，嗎丁啉，麗珠得樂，阿莫西林等進行調理。平時也要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣，晚上吃完飯以后可以適當?shù)腻憻捯幌律眢w，能夠促進胃腸蠕動，促進食物的消化，適當?shù)纳⒉?，剛吃完飯就躺下或者是坐下。平時要少食多餐，避免暴飲暴食。
  語音時長 1:33”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 10893次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺胃不舒服多考慮是胃病造成的，建議可以先去醫(yī)院做一下胃鏡檢查，然后在醫(yī)生的指導下使用抑制胃酸分泌劑及保護胃黏膜藥物進行治療，平時要養(yǎng)成良好的飲食習慣，一日三餐要定時定量，飲食要有規(guī)律，營養(yǎng)要均衡。平時的飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細嚼慢咽，平時要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。同時要注意保持心情舒暢，要放松精神，適量的運動，勞逸結合，平時注意多喝一些溫開水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時間，避免熬夜，避免過度勞累。
  語音時長 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 4839次

• 晚上睡覺胃不舒服怎么辦
  病情分析：晚上睡覺的時候不舒服，如果偶爾的出現(xiàn)這種情況和晚上的飲食是有關系的，由于暴飲暴食或者吃一些油膩的肉食之后，會導致消化不良，出現(xiàn)肚子不舒服。意見建議：平時應該注意在晚上盡量不要暴飲暴食不要吃太油膩的食物，吃完飯之后不要立即睡覺，應該休息一個小時左右的時間在睡覺。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-25 1501次

• 晚上睡覺腿不舒服怎么辦
  病情分析：可以用熱毛巾對不舒服的地方熱敷，也可以用手來對腿部關節(jié)進行按摩。這種癥狀一般是由于患者白天過于勞累運動過多而造成的。意見建議：建議患者平時一定要多注意休息，白天時不要做過于劇烈的運動。飲食方面應當避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鮮，可以多吃水果蔬菜，增強免疫力。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1402次

• 胃不舒服該怎么辦
  胃不舒服一定要結合實際的病情和病因來進行分析，需要完善電子胃鏡、腹部彩超，還需要完善其他的肝腎功能等系列的檢查，盡可能的明確胃的狀態(tài)。一般胃不舒服可能和慢性胃炎、消化性潰瘍，可能和其他的一些消化道的疾病有關系，所以一定要引起重視。在電子胃鏡檢查之后基本上就可以明確具體的診斷了。如果是消化性潰瘍要進行
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2022-05-25 83次

• 胃有點不舒服該怎么辦
  胃有點不舒服可能是由于功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍等原因導致的。患者需要根據(jù)病因選擇合適的治療方式，比如藥物治療等。1、功能性消化不良：如果患者存在功能性消化不良的情況，可能會由于胃動力不足，導致分泌的消化液比較少，進食食物后囤積于胃部，進
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2023-03-15 0次