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• 長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服怎么辦

  長(zhǎng)期熬夜加班導(dǎo)致胃不舒服可以服用一些中藥，比如含有北沙參、茯苓、陳皮等的參苓健脾胃顆粒，可以補(bǔ)氣健脾、益胃祛濕，而且藥效溫和，更適合體質(zhì)弱者、老人和小孩服用。對(duì)于那些本身胃就不好的人群，經(jīng)常熬夜加班會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，從而加重胃部不適，出現(xiàn)肚子脹、噯氣反酸、胃不舒服等問(wèn)題，甚至引起胃病發(fā)作。同時(shí)很多長(zhǎng)期加班的人，除了反復(fù)消化不良、腹痛以外會(huì)出現(xiàn)體重迅速上升，很難減重的情況，尤其是腰腹部更為明顯。從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，反復(fù)出現(xiàn)胃痛、胃脹、消化不良，根源在于脾胃虛弱。所以，經(jīng)常性的肚子發(fā)脹、消化不良，只健胃是不夠的，還必須脾胃同調(diào)。此外，還需要注意自己的生活習(xí)慣，熬夜加班的時(shí)候，如果覺(jué)得肚子餓可以選擇牛奶、桂圓蓮子粥等容易消化吸收的食物，或者吃一些水果，如蘋(píng)果等，這些食物可以增加飽腹感，但不會(huì)對(duì)胃造成很大的負(fù)擔(dān)。不要吃燒烤、啤酒、生冷或辛辣刺激性的食物，熬完夜后要及時(shí)補(bǔ)充睡眠，充分休息。平時(shí)要注意適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)胃腸道的蠕動(dòng)，促進(jìn)胃液分泌，加強(qiáng)胃腸的消化和吸收功能。

  

  02:17
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2021-11-19 43979次

• 熬夜心臟不舒服怎么辦

  現(xiàn)在的生活方式和以往還是有很大的不同，很多的中青年晚上往往睡得比較晚，有些是因?yàn)楣ぷ?，有些是打游戲或有一些夜生活。?jīng)常的熬夜肯定會(huì)身體不太好，比如說(shuō)有些患者可能會(huì)感覺(jué)到心臟部位或是胸前區(qū)的不舒服，比如說(shuō)會(huì)感覺(jué)到心悸、胸悶甚至是胸痛，嚴(yán)重的情況下可能會(huì)出現(xiàn)心絞痛，甚至是心肌梗死這些情況。所以說(shuō)對(duì)經(jīng)常熬夜的患者來(lái)講，如果一旦出現(xiàn)了心臟部位的不舒服，首先是需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查來(lái)明確到底有沒(méi)有心臟的疾病，比如說(shuō)可以做心電圖、超聲心動(dòng)圖等檢查，來(lái)看一下有沒(méi)有比較嚴(yán)重的心肌缺血，心臟結(jié)構(gòu)和功能的異常。但如果在心電圖和彩超上發(fā)現(xiàn)了有這些跡象，有可能還需要進(jìn)行一些更有針對(duì)性更深入的檢查，包括24小時(shí)的動(dòng)態(tài)心電圖、冠狀動(dòng)脈CT等等。

  

  01:32
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-06-24 5221次

• 晚上睡覺(jué)胃不舒服怎么辦
  晚上睡覺(jué)胃不舒服多考慮是胃病造成的，建議可以先去醫(yī)院做一下胃鏡檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用抑制胃酸分泌劑及保護(hù)胃黏膜藥物進(jìn)行治療，平時(shí)要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要定時(shí)定量，飲食要有規(guī)律，營(yíng)養(yǎng)要均衡。平時(shí)的飲食應(yīng)該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物，注意少食多餐，細(xì)嚼慢咽，平時(shí)要忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等。同時(shí)要注意保持心情舒暢，要放松精神，適量的運(yùn)動(dòng)，勞逸結(jié)合，平時(shí)注意多喝一些溫開(kāi)水，多注意休息，每天要保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜，避免過(guò)度勞累。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 4830次

• 晚上睡覺(jué)胃不舒服該怎么辦
  晚上睡覺(jué)胃不舒服，常見(jiàn)的原因?yàn)椋郝晕秆住⑽笣?、十二指腸潰瘍等等原因所造成。出現(xiàn)種癥狀，可以口服抑制胃酸分泌的藥物，比如奧美拉唑、蘭索拉唑、雷貝拉唑、泮托拉唑、西咪替丁、雷尼替丁等等藥物緩解癥狀。如果經(jīng)常出現(xiàn)晚上睡覺(jué)的時(shí)候胃不舒服，建議盡早完善胃鏡檢查明確診斷，根據(jù)檢查結(jié)果給予早期積極規(guī)范的治療。除了藥物治療，在飲食上應(yīng)該吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的，過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物。注意飲食衛(wèi)生，飲食規(guī)律，避免暴飲暴食。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-06-21 6920次

• 晚上睡覺(jué)胃不舒服怎么辦
  病情分析：晚上睡覺(jué)的時(shí)候不舒服，如果偶爾的出現(xiàn)這種情況和晚上的飲食是有關(guān)系的，由于暴飲暴食或者吃一些油膩的肉食之后，會(huì)導(dǎo)致消化不良，出現(xiàn)肚子不舒服。意見(jiàn)建議：平時(shí)應(yīng)該注意在晚上盡量不要暴飲暴食不要吃太油膩的食物，吃完飯之后不要立即睡覺(jué)，應(yīng)該休息一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間在睡覺(jué)。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-03-25 1501次

• 晚上睡覺(jué)腿不舒服怎么辦
  病情分析：可以用熱毛巾對(duì)不舒服的地方熱敷，也可以用手來(lái)對(duì)腿部關(guān)節(jié)進(jìn)行按摩。這種癥狀一般是由于患者白天過(guò)于勞累運(yùn)動(dòng)過(guò)多而造成的。意見(jiàn)建議：建議患者平時(shí)一定要多注意休息，白天時(shí)不要做過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。飲食方面應(yīng)當(dāng)避免吃辛辣刺激性食物，避免吃海鮮，可以多吃水果蔬菜，增強(qiáng)免疫力。
  石建民 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-03-17 1402次

• 胃到了晚上就不舒服怎么辦
  胃到了晚上就不舒服考慮可能是慢性胃炎、胃潰瘍等疾病導(dǎo)致的，需要明確病因后使用藥物治療。1、慢性胃炎：是指由多種病因引起的慢性胃黏膜炎癥病變，大多數(shù)患者無(wú)明顯癥狀或有程度不等的消化不良癥狀，如中上腹不適或疼痛、餐后飽脹、食欲缺乏、泛酸、惡心等，所以出現(xiàn)胃到了晚上就不舒服的情況時(shí)可以考慮是慢性胃炎導(dǎo)致的
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-04-08 510次

• 晚上吃太多胃不舒服怎么辦
  晚上吃太多，吃撐了，首先要站起來(lái)，躺下最不利于消化為胃里的東西，也會(huì)流回食道。會(huì)導(dǎo)致人更加難受，肚子撐得不舒服，如果躺下來(lái)就睡，很容易長(zhǎng)胖而且對(duì)消化也不好。一般情況下吃多了，最好等大概兩三個(gè)小時(shí)后，等食物基本上完成消化之后，再入睡比較好。吃多了可以適量的喝點(diǎn)開(kāi)水，可能是因?yàn)橄瘯r(shí)產(chǎn)生的碳酸氣體排不出
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-07-26 643次