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• 膝關(guān)節(jié)損傷

  對(duì)于年輕人來(lái)講，常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)損傷，主要就是半月板的損傷、軟骨的損傷和韌帶的損傷，這都是在不合適的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的情況下，產(chǎn)生的一些關(guān)節(jié)類(lèi)的異?；顒?dòng)，那么使得關(guān)節(jié)類(lèi)的結(jié)構(gòu)產(chǎn)生損傷，最常見(jiàn)就是軟骨的骨折、半月板的撕裂，以及交叉韌帶的斷裂，對(duì)于這三種疾病來(lái)講，是比較常見(jiàn)的，也是我們作為骨科大夫和運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)的大夫來(lái)講，是需要患者要求手術(shù)的。如果這種病人，在創(chuàng)傷情況下不手術(shù)了，那么將來(lái)的這種軟骨的磨損，會(huì)越來(lái)越快，會(huì)損傷越來(lái)越加重，那么導(dǎo)致的結(jié)果，就會(huì)出現(xiàn)早期的關(guān)節(jié)置換。對(duì)于老年病人來(lái)講，是大多數(shù)都是處于，一個(gè)磨損過(guò)度磨損的，關(guān)節(jié)老化和關(guān)節(jié)磨損的一個(gè)狀態(tài)，那么它在輕微的外力情況下，就可以出現(xiàn)，這種半月板的撕裂，或者是軟骨的這種損傷，那么對(duì)于老年人來(lái)講，我們主要是針對(duì)，早期主要是針對(duì)一些癥狀治療，那么對(duì)于晚期來(lái)講，我們可以通過(guò)關(guān)節(jié)鏡，去做半月板的一些撕裂的切除，對(duì)于軟骨損傷進(jìn)行修復(fù)，那么對(duì)于嚴(yán)重的患者，比如說(shuō)大面積軟骨的損傷，交叉韌帶斷裂，或者是又有半月板撕裂的病人來(lái)講，那么我們最后采取的治療方法，就是做關(guān)節(jié)的表面置換，那么去用一個(gè)手術(shù)，解決患者所有的問(wèn)題，而且也能夠從根本上，去改善疼痛和功能的這些問(wèn)題。

  

  02:03
  楊昕 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-08-03 10194次

• 膝關(guān)節(jié)損傷能吃鈣片嗎

  膝關(guān)節(jié)損傷在日常生活中，還是十分常見(jiàn)的。一般來(lái)說(shuō)，正常的青少年通過(guò)正常的飲食，就可以補(bǔ)充到足夠的鈣，是不需要吃鈣片的。而對(duì)于一些中老年的女性，常常會(huì)存在一些缺鈣的情況，這時(shí)就需要進(jìn)食鈣片來(lái)補(bǔ)鈣的。而且如果是膝關(guān)節(jié)損傷，損傷到了骨頭，造成了骨折，進(jìn)食一定的鈣片，有助于骨折的愈合。當(dāng)然不能單單地吃鈣片，還需要進(jìn)食促進(jìn)鈣吸收的藥物，比如維生素D，這樣才能有利于鈣的吸收，從而達(dá)到促進(jìn)骨折愈合，和抗骨質(zhì)疏松的效果。

  

  01:04
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2020-03-10 3816次

• 走路多了會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  走路多了是會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的。長(zhǎng)時(shí)間的步行走路會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)的軟骨、半月板產(chǎn)生比較大的應(yīng)力，使半月板出現(xiàn)損傷，容易刺激滑膜出現(xiàn)增生、變性，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔內(nèi)出現(xiàn)積液，誘發(fā)無(wú)菌性的炎癥，患者應(yīng)當(dāng)避免久坐，久站，久行等不利的因素，可以考慮佩戴護(hù)膝，加強(qiáng)保護(hù)，同時(shí)還需要口服一些軟骨保護(hù)類(lèi)藥物，如氨基葡萄糖，硫酸軟骨素等，都會(huì)有一定的好處，而患者平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些膝關(guān)節(jié)的功能性鍛煉來(lái)加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，防止軟骨半月板損傷的加重。同時(shí)，如果患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的病變，也要積極的進(jìn)行治療干預(yù)，可以選擇理療，針灸等方法，都會(huì)有很好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  房曉莉 主治醫(yī)師安徽省第二人民醫(yī)院

  2022-06-20 1168次

• 路走多了會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  適當(dāng)?shù)淖呗凡粫?huì)損傷膝關(guān)節(jié)，并且對(duì)于膝關(guān)節(jié)有很好的保護(hù)作用，能夠有效的增強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的韌帶以及關(guān)節(jié)囊的強(qiáng)度，在一定程度上可以保護(hù)膝關(guān)節(jié)，減少損傷的幾率。但是走路太多了就會(huì)損傷到膝關(guān)節(jié)，首先會(huì)引起膝關(guān)節(jié)的滑膜反復(fù)地受到擠壓以及摩擦，局部充血水腫，形成了無(wú)菌性的炎癥性疾病，會(huì)產(chǎn)生一些炎癥性細(xì)胞因子，比如前列腺素因子，腫瘤壞死因子，所以會(huì)刺激周?chē)纳窠?jīng)，引起局部的疼痛，還會(huì)導(dǎo)致炎性液體的滲出，引起局部的腫脹，如果非常嚴(yán)重的話，還會(huì)導(dǎo)致局部溫度的增高。長(zhǎng)時(shí)間的走路也會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨反復(fù)的受到擠壓以及摩擦，時(shí)間久了就會(huì)形成膝關(guān)節(jié)的退行性骨性關(guān)節(jié)炎，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)間隙的狹窄甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)的畸形。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-21 4633次

• 快步走會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：快步走并且如果活動(dòng)量大，會(huì)造成膝關(guān)節(jié)的損傷。意見(jiàn)建議：會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)退行性變，對(duì)膝關(guān)節(jié)的半月板，關(guān)節(jié)軟骨等都會(huì)造成一些損傷。所以鍛煉的時(shí)候要慢走，不要走路過(guò)多，不要進(jìn)行劇烈的過(guò)度的鍛煉。鍛煉的時(shí)候要適可而止，要適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/div>

  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-03-27 2401次

• 走路會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  病情分析：正常走路不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)，只有經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間長(zhǎng)距離大運(yùn)動(dòng)量走路，或走路姿勢(shì)不正確，或場(chǎng)地不合適，經(jīng)常爬坡走路才會(huì)造成膝關(guān)節(jié)內(nèi)部軟骨過(guò)度擠壓磨損，容易造成膝關(guān)節(jié)損傷，出現(xiàn)局部疼痛腫脹甚至活動(dòng)受限。意見(jiàn)建議：建議患者日常適當(dāng)鍛煉，避免劇烈活動(dòng)。出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)疼痛應(yīng)立即停止活動(dòng)，通過(guò)休息、理療緩解癥狀，如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)盡快就醫(yī)，明確診斷對(duì)癥治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2023-07-31 401次

• 長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
  如果膝蓋沒(méi)有損傷的話，正常走路是不會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷的，也不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)的。如果膝蓋有骨性關(guān)節(jié)炎的情況，如果走路比較頻繁的話，有可能會(huì)對(duì)膝蓋造成損傷，從而出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)部位有疼痛的感覺(jué)。膝關(guān)節(jié)的損傷主要是由于長(zhǎng)期的膝關(guān)節(jié)負(fù)重，或者創(chuàng)傷、劇烈的膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的。還有膝關(guān)節(jié)的長(zhǎng)期磨損會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷和半月
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-08-22 4869次

• 健走如何預(yù)防膝關(guān)節(jié)損傷
  目前健走是一種比較流行的鍛煉方式，因?yàn)檫@種鍛煉可以持續(xù)地做到有氧的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于減肥是非常好的一種鍛煉，但是這種鍛煉也比較容易引起膝關(guān)節(jié)的損傷，均對(duì)預(yù)防的措施，建議做到以下幾點(diǎn)：在健走之前要做好充分的熱身，比如，要先短距離的行走，然后做一下膝關(guān)節(jié)周?chē)睦戾憻挕Ｒ宕骱孟鄳?yīng)的模具，比如一些彈力繃帶或者是
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 84次