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• 氣血兩虛如何調(diào)理

  氣血兩虛可以通過(guò)飲食、中成藥進(jìn)行調(diào)理，也可以采用針灸的方式進(jìn)行調(diào)理，同時(shí)還需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。首先就是飲食調(diào)理，氣血兩虛首先是調(diào)理脾胃，脾胃是氣血的生化之源，可以通過(guò)飲食調(diào)理，可以多吃一些南瓜、山藥、蓮子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。中成藥也可以口服補(bǔ)氣血的藥物，如八珍丸、歸脾丸等。另外還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，像快走、太極拳等。如果運(yùn)動(dòng)量少，氣血不能通暢，而使氣血生成的道路受到阻塞，也會(huì)引起氣血兩虛的癥狀。針灸調(diào)理需注意找專(zhuān)業(yè)人士操作，一般可以選用百會(huì)、關(guān)元、神闕、足三里、三陰交、合谷、太沖等穴。當(dāng)身體出現(xiàn)氣血兩虛的臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)少氣乏力、倦怠懶言、頭暈?zāi)垦?、食少納呆、身體虛弱等情況，所以出現(xiàn)氣血兩虛需要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。

  

  01:55
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 19280次

• 氣血兩虛怎么辦

  氣血兩虛主要以補(bǔ)虛為主，可以通過(guò)飲食和藥物來(lái)處理。氣血兩虛是指氣血虧損不足的情況，多由于久病不愈、氣血兩虛所導(dǎo)致，也可以因?yàn)檠摱職馓摚饕憩F(xiàn)有少氣懶言、精神倦怠、自汗、眩暈、心悸、失眠、臉色泛白或者是臉色有萎黃。氣血兩虛首先可以通過(guò)飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)可以吃補(bǔ)氣血的食材，比如牛肉、羊肉、枸杞、雞肉、糯米、大豆、五谷雞、黑芝麻、胡桃肉等。情況嚴(yán)重的人可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣血的藥物來(lái)調(diào)理，還要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體鍛煉，增強(qiáng)身體的抵抗力，才可以預(yù)防疾病的發(fā)生。

  

  01:28
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 4815次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  第一、當(dāng)身體出現(xiàn)氣血雙虧的臨床癥狀，會(huì)出現(xiàn)少氣、懶言、倦怠、乏力、頭暈?zāi)垦?、食少納呆、身體虛弱等臨床情況，我們可以通過(guò)飲食調(diào)理、日常調(diào)理以及中藥辯證治療的方案進(jìn)行調(diào)理身體氣血兩虛的癥狀。首先日常生活，我們可以通過(guò)按摩身體的經(jīng)絡(luò)配合活動(dòng)血液經(jīng)脈的針灸理療按摩方法。第二，是通過(guò)飲食調(diào)理，我們可以通過(guò)補(bǔ)氣、養(yǎng)血的方法。如果出現(xiàn)氣虛癥狀，日常生活多食補(bǔ)益的食物，比如牛肉、羊肉、雞肉、枸杞、糯米、大豆。如果是血虛的臨床表現(xiàn)，我們可以通過(guò)補(bǔ)鐵的食品進(jìn)行補(bǔ)血，比如黑芝麻、烏骨雞、龍眼肉、雞肉、豬肝、紅糖等食療，如果身體出現(xiàn)氣血虛癥狀明顯的臨床表現(xiàn)，我們可以通過(guò)中醫(yī)辨證的方法進(jìn)行治療，主要的方劑是八珍湯加減。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:00”
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-09-17 47316次

• 氣血兩虛如何調(diào)理與治療
  氣血兩虛可以做以下調(diào)理與治療：一、可以應(yīng)用中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，中醫(yī)的治療原則是補(bǔ)氣養(yǎng)血，可以應(yīng)用八珍湯等加減治療，常用的中藥有黨參、白術(shù)、茯苓、川芎、當(dāng)歸等，以上中藥有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。二、食物，可以吃補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物如，雞湯，紅糖，大棗等，以上食物有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用。三、治療期間患者飲食應(yīng)該注意不要吃生冷的食物，平時(shí)多注意生活要規(guī)律，不要熬夜等。所以如果患者有氣血兩虛，可以做以上調(diào)理與治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  鄒方鵬 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-26 2433次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  病情分析：氣血兩虛可以從日常的生活以及飲食、藥物等調(diào)理改善癥狀。對(duì)于氣血兩虛來(lái)說(shuō)，患者臨床會(huì)有面色萎黃無(wú)華、唇甲無(wú)色、四肢倦怠、渾身乏力、食欲不振等表現(xiàn)癥狀。藥物上可以選擇阿膠補(bǔ)血顆粒、黃芪精口服液、氣血和膠囊、十全大補(bǔ)丸等口服，同時(shí)飲食上要多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，還要保證充足的睡眠，愉快的心情，有助于體質(zhì)的恢復(fù)。意見(jiàn)建議：在服藥期間要忌口，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃生冷寒涼的食物，不能吃魚(yú)腥的發(fā)物。可以多吃新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2021-01-26 2501次

• 氣血兩虛怎么補(bǔ)
  氣血兩虛在臨床上補(bǔ)的方法大致有以下幾個(gè)方面：第一，選擇中成藥的方式進(jìn)行治療，比如氣血雙補(bǔ)口服液、八珍湯、復(fù)方阿膠漿口服液以及驢膠補(bǔ)血沖劑等等。第二，可以通過(guò)食物的方式進(jìn)行補(bǔ)氣補(bǔ)血的治療，比如人參燉烏雞、當(dāng)歸生姜羊肉湯、小笨雞蘑菇枸杞湯等等。這兩種方法在平時(shí)的日常生活中都是可以選擇的。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-21 5402次

• 氣血兩虛如何調(diào)理
  氣血兩虛的患者可以通過(guò)飲食調(diào)理、規(guī)律作息、服用藥物等方法調(diào)理，注意身體恢復(fù)。1、飲食調(diào)理：氣血兩虛的形成原因與飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系，平時(shí)應(yīng)注意攝入營(yíng)養(yǎng)均衡，養(yǎng)成定時(shí)定量進(jìn)餐的習(xí)慣，避免過(guò)度節(jié)食或暴飲暴食，還應(yīng)減少吃油膩及辛辣等食物，比如炸雞、辣椒、芥末等。2、規(guī)律作息：如果平時(shí)長(zhǎng)期過(guò)度勞累以及熬夜，
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-05-26 0次

• 陰陽(yáng)兩虛舌頭如何判斷呢？
  我遇到一個(gè)患者，他總覺(jué)得自己身體虛弱，容易疲勞。經(jīng)過(guò)檢查，發(fā)現(xiàn)他有陰陽(yáng)兩虛的癥狀。那么，我們?nèi)绾瓮ㄟ^(guò)舌頭來(lái)判斷陰陽(yáng)兩虛呢？陰陽(yáng)兩虛舌頭如何判斷？1、舌色：陰虛者舌頭偏紅，陽(yáng)虛者舌頭偏淡。2、舌苔：陰虛者舌苔較少，陽(yáng)虛者舌苔白厚。3、舌形：陰虛者舌頭較瘦，陽(yáng)虛者舌頭胖大。4、舌邊：陰虛者舌邊可能有齒痕
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-03-26 0次