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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習慣方面進行一個自我調(diào)整。飲食方面一個是心平氣和、細嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應該及時找心理醫(yī)生就診。第三個，就要適當?shù)腻憻?，慢跑、快走、長跑，對于心情、對于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當然我覺著更重要的是一定要聽醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

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  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2020-04-07 3228次

• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術后保養(yǎng)，其中最重要的一個原因，一個因素，就是要控制好血壓，應用降壓藥物，使血壓保持在一個合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3493次

• 肩周炎怎么保養(yǎng)
  在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，保養(yǎng)的方法：一是要多注意保暖，避免受涼，避免食用辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能夠喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致肩周炎癥狀的加重。在出現(xiàn)肩周炎情況以后，可以多吃一點高蛋白，高鈣，高纖維素，高維生素的食物，來減輕肩周炎的癥狀。二是在出現(xiàn)肩周炎情況以后，可以多形肩周炎部位熱敷理療，以促進肩關節(jié)部位的血液循環(huán)，以促進炎性水腫吸收消退，對于肩周炎癥狀的減輕有很好的幫助作用。三是在出現(xiàn)肩周炎情況以后，平時要多行肩關節(jié)各個方向的活動，以逐漸的牽拉黏連攣縮的韌帶關節(jié)囊，以促進肩關節(jié)部位功能的恢復，防止肩周炎癥狀的加重。
  語音時長 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-29 1818次

• 房顫怎么保養(yǎng)
  房顫患者在平常應該積極的進行檢查和治療，引起重視，不然很可能會導致疾病的加重。比如在平常可以服用一些維生素B，維生素C，因為這兩種維生素，它能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)速度，可以有效的改善血栓的情況。像本身有血栓它并不可怕，可怕的是發(fā)現(xiàn)血栓之后，部分患者會出現(xiàn)中風，腦堵塞等情況，所以一定要積極的治療，還有就是調(diào)養(yǎng)。在平常生活中要飲食清淡，不要吃一些含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量以清淡飲食為主，而且每天要適當?shù)幕顒樱@樣才能夠有利于病情的控制，才能夠保障身體健康。
  語音時長 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-29 1587次

• 腸炎怎么保養(yǎng)
  第一是要少量多餐，第二是要養(yǎng)成良好的進餐習慣，平時盡量不要暴飲暴食，不要吃過熱過冷過咸過酸過甜等刺激性的食物，不要吃不易消化的食物。第三要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習慣，飯前便后洗手。第四注意不喝生水，多喝熱水，防止腹部受涼。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-15 1602次

• 腎炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：腎炎可以按照以下方法保養(yǎng)，比如患病后要清淡飲食，忌口過咸的食物和過于油膩辛辣的食物。然后規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的起居習慣，不要吸煙酗酒?；疾『?，建議多參加戶外運動，增強體質(zhì)?？祻推陂g，要積極預防生殖泌尿系統(tǒng)感染類疾病。意見建議：患有腎炎，要積極就醫(yī)完善腎臟影響學檢查，腎功能檢查，以及尿常規(guī)檢查，了解具體患病情況，然后正確使用青霉素類藥物積極治療。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2024-01-20 801次

• 耳鳴怎么保養(yǎng)
  第1個方面，需要改善睡眠，如果說患者的睡眠質(zhì)量不好，睡眠時間不足，就容易加重耳鳴。第2個方面，在日常生活當中需要盡量避免接觸噪音，如果說經(jīng)常接觸噪音，或者是突然遭遇比較大的噪音刺激之后，就容易導致聽力下降，耳鳴加重。第3個方面，需要盡量避免佩戴耳機，因為如果經(jīng)常佩戴耳機，對于外耳道和鼓膜有直接的刺激
  王利一 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-07 127次

• 肝炎怎么保養(yǎng)
  肝炎及肝炎的種類比較多，可以分為急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通過積極的抗炎保肝治療，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是遷延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保養(yǎng)，在飲食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃過油膩過咸的食物，要補充適量的維生素和蛋白質(zhì)，加強營養(yǎng)的支持。平常也要適當?shù)捏w
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 133次