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• 腸炎怎么保養(yǎng)

  首先他的飲食和生活習(xí)慣方面進(jìn)行一個(gè)自我調(diào)整。飲食方面一個(gè)是心平氣和、細(xì)嚼慢咽，而且注意避免那些纖維素含量特別高的、特別辛辣的、刺激性大的食物。然后還有一些油膩的，難以消化的食物都要注意避免。還有，要保持一個(gè)很好的心情，不要焦慮、不要抑郁。如果有發(fā)現(xiàn)這方面的傾向，應(yīng)該及時(shí)找心理醫(yī)生就診。第三個(gè)，就要適當(dāng)?shù)腻憻挘?、快走、長(zhǎng)跑，對(duì)于心情、對(duì)于胃腸道的健康都是非常重要的。這是一些生活方式的調(diào)整，當(dāng)然我覺(jué)著更重要的是一定要聽(tīng)醫(yī)生的話，提高自己的依從性和醫(yī)生配合好、配合治療，這樣才能讓腸炎很好地得到控制和治療。

  

  01:22
  彭濤 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-04-07 3228次

• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會(huì)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會(huì)出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對(duì)于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個(gè)原因，一個(gè)因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個(gè)合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動(dòng)，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3493次

• 耳鳴怎么保養(yǎng)
  第1個(gè)方面，需要改善睡眠，如果說(shuō)患者的睡眠質(zhì)量不好，睡眠時(shí)間不足，就容易加重耳鳴。第2個(gè)方面，在日常生活當(dāng)中需要盡量避免接觸噪音，如果說(shuō)經(jīng)常接觸噪音，或者是突然遭遇比較大的噪音刺激之后，就容易導(dǎo)致聽(tīng)力下降，耳鳴加重。第3個(gè)方面，需要盡量避免佩戴耳機(jī)，因?yàn)槿绻?jīng)常佩戴耳機(jī)，對(duì)于外耳道和鼓膜有直接的刺激作用，也容易導(dǎo)致耳鳴癥狀加重，還有可能會(huì)引起聽(tīng)力下降?？傮w來(lái)說(shuō)，耳鳴是比較常見(jiàn)的一種耳鼻喉科疾病，發(fā)病之后需要進(jìn)行及時(shí)的治療，在治療過(guò)程當(dāng)中，需要定期復(fù)診觀察效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  李睿 主治醫(yī)師成都上錦南府醫(yī)院

  2020-04-07 1420次

• 肩周炎怎么保養(yǎng)
  在病人出現(xiàn)肩周炎情況以后，保養(yǎng)的方法：一是要多注意保暖，避免受涼，避免食用辛辣刺激食物，不能抽煙喝酒，不能夠喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導(dǎo)致肩周炎癥狀的加重。在出現(xiàn)肩周炎情況以后，可以多吃一點(diǎn)高蛋白，高鈣，高纖維素，高維生素的食物，來(lái)減輕肩周炎的癥狀。二是在出現(xiàn)肩周炎情況以后，可以多形肩周炎部位熱敷理療，以促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位的血液循環(huán)，以促進(jìn)炎性水腫吸收消退，對(duì)于肩周炎癥狀的減輕有很好的幫助作用。三是在出現(xiàn)肩周炎情況以后，平時(shí)要多行肩關(guān)節(jié)各個(gè)方向的活動(dòng)，以逐漸的牽拉黏連攣縮的韌帶關(guān)節(jié)囊，以促進(jìn)肩關(guān)節(jié)部位功能的恢復(fù)，防止肩周炎癥狀的加重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-29 1818次

• 腸炎怎么保養(yǎng)
  第一是要少量多餐，第二是要養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，平時(shí)盡量不要暴飲暴食，不要吃過(guò)熱過(guò)冷過(guò)咸過(guò)酸過(guò)甜等刺激性的食物，不要吃不易消化的食物。第三要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手。第四注意不喝生水，多喝熱水，防止腹部受涼。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-15 1602次

• 腎炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：腎炎可以按照以下方法保養(yǎng)，比如患病后要清淡飲食，忌口過(guò)咸的食物和過(guò)于油膩辛辣的食物。然后規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，不要吸煙酗酒?；疾『螅ㄗh多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)?？祻?fù)期間，要積極預(yù)防生殖泌尿系統(tǒng)感染類(lèi)疾病。意見(jiàn)建議：患有腎炎，要積極就醫(yī)完善腎臟影響學(xué)檢查，腎功能檢查，以及尿常規(guī)檢查，了解具體患病情況，然后正確使用青霉素類(lèi)藥物積極治療。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2024-01-20 801次

• 肝炎怎么保養(yǎng)
  肝炎及肝炎的種類(lèi)比較多，可以分為急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通過(guò)積極的抗炎保肝治療，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是遷延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保養(yǎng)，在飲食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃過(guò)油膩過(guò)咸的食物，要補(bǔ)充適量的維生素和蛋白質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的支持。平常也要適當(dāng)?shù)捏w
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 133次

• 肺怎么保養(yǎng)
  1，少抽煙或戒煙，盡量遠(yuǎn)離抽煙場(chǎng)所，避免二手煙。2，關(guān)注天氣，霧霾天氣盡量不出門(mén)，出門(mén)做好防護(hù)措施。3，少開(kāi)車(chē)，減少吸入汽車(chē)尾氣。4，家中定期清理空調(diào)，凈化空氣。5，飲食調(diào)理，多吃蔬菜水果，適當(dāng)進(jìn)行相關(guān)食療保養(yǎng)。6，早晨多鍛煉身體，呼吸新鮮空氣，清理肺部。7，定期檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時(shí)治療。最后，建議定
  暢怡 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-01-29 433次