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• 腦出血怎么保養(yǎng)

  腦出血是腦血管破裂以后，造成了出血，就叫腦出血，一旦發(fā)生腦出血，病人會(huì)出現(xiàn)臨床表現(xiàn)比較重，比較急。許多患者會(huì)出現(xiàn)，留有一定程度的后遺癥，所以對(duì)于腦出血患者，留有后遺癥的患者，一定要注意腦出血后的保養(yǎng)，腦出血患者術(shù)后保養(yǎng)，其中最重要的一個(gè)原因，一個(gè)因素，就是要控制好血壓，應(yīng)用降壓藥物，使血壓保持在一個(gè)合理的穩(wěn)定狀態(tài)，是腦出血患者以后，最重要的保養(yǎng)措施。如果血壓出現(xiàn)波動(dòng)，就可能再次出現(xiàn)腦出血，所以一定要保證血壓平穩(wěn)、穩(wěn)定，另外給予適當(dāng)?shù)墓δ苠憻?，增加血管的彈性，也是預(yù)防下一次出血的，最重要的因素。

  

  01:36
  李和平 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-13 3486次

• 怎么保養(yǎng)膝蓋

  膝蓋就是常說(shuō)的膝關(guān)節(jié)，屬于負(fù)重關(guān)節(jié)，保護(hù)方法有下面幾種：第一，減少負(fù)重，如果體重過(guò)大膝蓋承受的力量也會(huì)很大，所以首先要控制體重，減肥，一般體重過(guò)重的人膝蓋損傷比體重輕的要大得多。第二，避免運(yùn)動(dòng)性損傷，這一點(diǎn)非常重要，平時(shí)要注意在運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其是劇烈運(yùn)動(dòng)一定要做好運(yùn)動(dòng)前的熱身，盡量在操場(chǎng)等較好的路面運(yùn)動(dòng)。如果膝蓋保護(hù)不好會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)軟骨損傷，有些損傷年輕人可以自己修復(fù)，而年齡比較大的人軟骨損傷修復(fù)就比較困難。第三，避免對(duì)膝蓋造成過(guò)大的負(fù)荷，平時(shí)生活中應(yīng)該盡量避免一些動(dòng)作，盡量減少反復(fù)蹲起，限制上下樓的次數(shù)和時(shí)間，避免膝關(guān)節(jié)的過(guò)度負(fù)重。第四，平時(shí)對(duì)膝關(guān)節(jié)進(jìn)行熱敷，每天2~3次，每次30分鐘左右，保持熱敷的溫度恒定，可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，促進(jìn)代謝產(chǎn)物的排泄和清除，對(duì)膝蓋都會(huì)有很好的保養(yǎng)作用。

  

  01:44
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-04 6249次

• 肩周炎怎樣治療保養(yǎng)
  肩周炎如果要治療，通常建議是結(jié)合口服藥物，物理治療，針灸、推拿療法以及運(yùn)動(dòng)療法，來(lái)綜合性治療，效果才是比較好的。藥物治療主要是選擇應(yīng)用一些消炎止痛，活血化瘀，祛風(fēng)除濕的藥物為主。物理治療主要是應(yīng)用一些中頻脈沖電治療，超聲波治療，微波治療等等，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加快炎癥的吸收，從而緩解癥狀。針灸療法對(duì)肩周炎引起的廣泛性疼痛或者是神經(jīng)性疼痛，效果都是比較好的。推拿療法可以松解肩關(guān)節(jié)周圍的粘連，改善肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。如果平時(shí)需要保養(yǎng)的話，建議要多點(diǎn)鍛煉肩關(guān)節(jié)，尤其是前屈，后伸，旋轉(zhuǎn)等肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)，必須要多做。另外，注意保暖，可以平時(shí)多點(diǎn)利用暖水袋或者是鹽袋來(lái)熱敷，也可以適當(dāng)給予肩關(guān)節(jié)做些艾灸，都是很好的保養(yǎng)方法。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-04-18 1330次

• 房顫怎么保養(yǎng)
  房顫患者在平常應(yīng)該積極的進(jìn)行檢查和治療，引起重視，不然很可能會(huì)導(dǎo)致疾病的加重。比如在平常可以服用一些維生素B，維生素C，因?yàn)檫@兩種維生素，它能夠加速體內(nèi)的血液循環(huán)速度，可以有效的改善血栓的情況。像本身有血栓它并不可怕，可怕的是發(fā)現(xiàn)血栓之后，部分患者會(huì)出現(xiàn)中風(fēng)，腦堵塞等情況，所以一定要積極的治療，還有就是調(diào)養(yǎng)。在平常生活中要飲食清淡，不要吃一些含有脂肪，膽固醇比較高的食物，盡量以清淡飲食為主，而且每天要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，這樣才能夠有利于病情的控制，才能夠保障身體健康。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-04-29 1581次

• 腸炎怎么保養(yǎng)
  第一是要少量多餐，第二是要養(yǎng)成良好的進(jìn)餐習(xí)慣，平時(shí)盡量不要暴飲暴食，不要吃過(guò)熱過(guò)冷過(guò)咸過(guò)酸過(guò)甜等刺激性的食物，不要吃不易消化的食物。第三要養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，飯前便后洗手。第四注意不喝生水，多喝熱水，防止腹部受涼。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-15 1602次

• 腎炎怎么保養(yǎng)
  病情分析：腎炎可以按照以下方法保養(yǎng)，比如患病后要清淡飲食，忌口過(guò)咸的食物和過(guò)于油膩辛辣的食物。然后規(guī)律作息，養(yǎng)成良好的起居習(xí)慣，不要吸煙酗酒?；疾『?，建議多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。康復(fù)期間，要積極預(yù)防生殖泌尿系統(tǒng)感染類疾病。意見(jiàn)建議：患有腎炎，要積極就醫(yī)完善腎臟影響學(xué)檢查，腎功能檢查，以及尿常規(guī)檢查，了解具體患病情況，然后正確使用青霉素類藥物積極治療。
  張晉才 副主任醫(yī)師巴中市中心醫(yī)院

  2024-01-20 801次

• 肩周炎的注意事項(xiàng)及保養(yǎng)
  肩周炎的注意事項(xiàng)有肩部保暖、避免過(guò)度勞累、注意坐姿和站姿、避免肩部受傷、積極治療其他相關(guān)疾病等，保養(yǎng)方法包括肩部按摩、肩部熱敷、肩部鍛煉、藥物治療、物理治療等。一、注意事項(xiàng)：1、肩部保暖：肩周炎患者應(yīng)避免肩部受涼，尤其是在寒冷的季節(jié)或空調(diào)房
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-27 0次

• 肝炎怎么保養(yǎng)
  肝炎及肝炎的種類比較多，可以分為急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通過(guò)積極的抗炎保肝治療，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是遷延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保養(yǎng)，在飲食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃過(guò)油膩過(guò)咸的食物，要補(bǔ)充適量的維生素和蛋白質(zhì)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的支持。平常也要適當(dāng)?shù)捏w
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2022-01-18 133次