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• 阿膠能治失眠嗎

  阿膠能治失眠，對(duì)由于血虛導(dǎo)致的失眠效果較好。阿膠是一種常用的補(bǔ)血藥，具有補(bǔ)血、止血、滋陰潤(rùn)肺的功效。血液具有營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)全身以及維持人體精神活動(dòng)的功能，血液的營(yíng)養(yǎng)和滋潤(rùn)作用減弱了會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花、面色白或者黃而無澤，或者是毛發(fā)干枯、肌膚干燥、肢體或肢端麻木等癥狀，血液不能維持人體精神活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)精神衰退、健忘、失眠、多夢(mèng)、煩躁等癥狀。失眠患者在日常生活里一定要保持良好的心情和心態(tài)，避免精神壓力過大、情緒緊張、熬夜，可以有效的預(yù)防失眠加重。如果失眠嚴(yán)重，建議可以服用些治療失眠的西藥。

  

  01:16
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 3435次

• 谷維素能治失眠嗎

  谷維素是臨床上，常常使用的一個(gè)藥物，這個(gè)藥物，對(duì)于植物神經(jīng)功能的紊亂，對(duì)于初期的很輕的失眠癥，可以起到一定的作用。但它畢竟是一個(gè)輔助藥，不是主要作用的藥物，所以對(duì)于那些真正的失眠癥患者，它可以起到一定的輔助作用，但是主要的還是要對(duì)因治療，采用其他的方法，綜合的治療，效果才好。谷維素可以用，但是不可以濫用，也不要把它當(dāng)成神藥來看待，不要把它當(dāng)成一個(gè)必備的藥。一定要根據(jù)患者病情，由醫(yī)師開具處方進(jìn)行治療，效果才好，又不濫用藥物，也沒有浪費(fèi)資源。

  

  01:16
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-12-04 20479次

• 吃什么食物治失眠
  首先可以吃燕麥或者是香蕉，這些維生素含量比較豐富的食物，可以營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，改善神經(jīng)功能的紊亂，對(duì)于治療失眠也具有一定的緩解作用。再來可以吃紅棗，紅棗具有安神和鎮(zhèn)靜的作用，而且可以幫助補(bǔ)血，對(duì)于治療失眠效果也是比較好的。再來可以使用酸棗仁煮水來喝，具有鎮(zhèn)靜安神的作用，而且可以健脾胃。花生葉也具有同樣的功效，食用花生葉煮水來喝，也可以緩解失眠的現(xiàn)象。而且以上的食物對(duì)于治療失眠是沒有任何的副作用的，如果治療失眠的效果不好，最好去醫(yī)院做全面的檢查，尤其要檢查心臟，血壓，血糖，內(nèi)分泌相關(guān)的因素以及腦血管，因?yàn)檫@些疾病也有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 2755次

• 什么食物可以改善失眠
  失眠是現(xiàn)代人一種非常常見的睡眠障礙，失眠會(huì)給患者帶來很大的痛苦，嚴(yán)重的影響工作和生活，而失眠大多數(shù)通過生活方式的改變，可以起到一個(gè)明顯的緩解作用。當(dāng)然，也有一些食物具有很好的鎮(zhèn)靜、安神的效果，比如說香蕉，香蕉這種水果含有豐富的鎂，鎂這種元素可以起到一個(gè)很好的使肌肉放松的效果，因此，在睡前吃一個(gè)香蕉可以起到很好的安眠效果。另外就是溫?zé)岬呐Ｄ?，這是由于牛奶中含有多種氨基酸，其中有一種氨基酸能夠起到鎮(zhèn)靜的功效，另外充足的鈣質(zhì)還能夠幫助大腦充分的利用這種氨基酸，因此，睡前喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ?，也可以很好的幫助改善睡眠。另外還有蜂蜜，蜂蜜中大量的糖分，可以起到一個(gè)睡前放松的效果，這些食物都非常有利于失眠患者改善癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
  李卉 主治醫(yī)師山西省長(zhǎng)治市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-06-15 3752次

• 什么食物可以治失眠
  病情分析：失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時(shí)間減少，記憶力、注意力下降、導(dǎo)致白天困倦，工作能力下降，神經(jīng)衰弱，內(nèi)分泌紊亂等。意見建議：患者要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，可以多吃一些大棗，百合，蓮子，牛奶，小米湯，蜂蜜，核桃，黃花魚，芹菜，海參，枸杞，銀耳等食物。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-18 901次

• 吃什么食物治失眠
  病情分析：失眠的發(fā)生率很高，我國(guó)成人失眠率高達(dá)57%，指患者對(duì)睡眠時(shí)間或質(zhì)量不滿足，并影響日間社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。意見建議：失眠患者要多參加戶外活動(dòng)，保持心情舒暢，不要想太多事情，放松自己。戒煙戒酒，飲食要清淡爾富有營(yíng)養(yǎng)，多吃含氨基酸和維生素的食物，如牛奶，小米，大棗，黑芝麻，酸棗等。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-02 1001次

• 什么中藥可以治失眠
  失眠在中醫(yī)屬于不寐范疇，患者可遵醫(yī)囑通過服用歸脾丸、烏靈膠囊、百樂眠膠囊等。1、歸脾丸：屬于養(yǎng)血?jiǎng)┑乃幬?，主要成分是有黨參、炙黃芪、炙甘草、茯苓、龍眼肉等中藥材制作而成，具有益氣健脾、養(yǎng)血安神的功效，可用于治療心脾兩虛引起的氣短心悸、失眠多夢(mèng)、肢倦乏力、頭暈、食欲不振等癥狀。2、烏靈膠囊：屬于補(bǔ)腎安
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次

• 什么食物可以治腎虛
  什么食物都沒有治療腎虛的作用，腎虛應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物進(jìn)行治療。腎虛通常分為腎陽(yáng)虛、腎陰虛和腎氣虛，不同的病癥服用的藥物也不同。1、腎陽(yáng)虛：腎陽(yáng)虛是指腎臟陽(yáng)氣不足，可導(dǎo)致溫煦機(jī)體的功能減弱，引起腹瀉、四肢不溫、腰膝酸軟冷痛等不適癥狀?；颊呖稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、真武湯等藥物進(jìn)行調(diào)理。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-03-15 0次