女性在生產(chǎn)之后,如果沒有奶,這種情況可以讓嬰兒經(jīng)常吸人乳頭刺激乳頭,有助于產(chǎn)奶的,也可以多喝一些湯汁之類的,比如排骨湯、豬蹄湯等等,促進(jìn)乳汁分泌,也可以找正規(guī)的揉奶師揉奶,疏通乳腺管,有利于乳汁的分泌。
女性產(chǎn)后建議適當(dāng)?shù)幕顒樱欢ú灰獎×业倪\(yùn)動,飲食方面不要吃過于辛辣、刺激性、寒涼的食物,否則也會影響哺乳的,產(chǎn)后1個月的時(shí)間也需要到醫(yī)院做B超,檢查子宮恢復(fù)的情況。如果子宮恢復(fù)到正常,那么正常生活就可以了。