如果病人出現(xiàn)骨折的情況,吃堅果是有好處。因為堅果中含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,既能增強(qiáng)病人的體質(zhì),還能夠促進(jìn)骨折部位淤血,腫脹吸收消退,能夠緩解骨折部位疼痛癥狀。還能夠促進(jìn)骨折斷端纖維連接和原始骨痂生長,對于骨折恢復(fù)有很好的幫助。
所以在病人出現(xiàn)外傷骨折以后,日常生活中可以多吃一點高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,魚蝦,雞蛋,堅果之類的食物,以及多吃一點新鮮的水果、蔬菜,來促進(jìn)骨折的恢復(fù)。
在骨折以后一定要限制骨折肢體部位受力,以免導(dǎo)致骨折斷端受到擠壓,就會影響骨折斷端纖維連接和原始骨痂生長,后期就會影響骨折愈合。