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      醫(yī)生主講實錄

      輕度脂肪肝肝功能正常,這是一個單純性的脂肪肝,屬于早期的病變。脂肪肝是由于脂肪代謝紊亂造成的,引起脂肪肝的原因很多,像代謝綜合癥、肥胖、飲酒、藥物、工業(yè)毒物、營養(yǎng)不良都可引起。所以首先要明確病因,明確病因之后要祛除病因,然后調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),控制飲食,加強體育鍛煉。

      脂肪肝病人在飲食方面一定要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃動物內(nèi)臟、動物脂肪以及高糖的食物,要控制碳水化合物的攝入,要多吃蔬菜和水果,補充維生素,適當?shù)难a充優(yōu)質(zhì)蛋白,做到營養(yǎng)均衡,同時要戒酒。另外要加強運動,可以做一些慢跑、快走以及打球、游泳等運動。

      以上內(nèi)容僅供參考

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