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• 怎樣預(yù)防乳腺癌

  首先，要注意的是，避免過(guò)度的外源性激素的攝入，尤其是雌激素的制劑，以及含有動(dòng)物或者植物雌激素的食物。其次，要做到定期的檢查，乳房目前自檢的方式，最好是每三個(gè)月做一次。這個(gè)時(shí)間段的選擇，最好是在例假以后的一個(gè)星期左右，必要時(shí)需要到醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。45歲之前的女性，建議每年做一次乳腺超聲的檢查，這種檢查是比較方便快捷的，同時(shí)對(duì)于腺體和腋下的淋巴結(jié)系統(tǒng)，都做超聲學(xué)的檢查。45歲以后，建議女性每年做一次鉬靶的檢查，這樣它的精確度和嚴(yán)重程度也會(huì)相應(yīng)的增加，同時(shí)如果有必要的話，做乳腺核磁的檢查。一旦發(fā)現(xiàn)不典型的增生等癌前病變，盡早的采取手術(shù)的治療。最后，就要保持心情的舒暢，避免情志抑郁，對(duì)于乳腺產(chǎn)生一些不良的影響。

  

  01:25
  汪唐順 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-07-04 15979次

• 乳腺癌的預(yù)防方法

  乳腺癌的預(yù)防方法，主要是根據(jù)乳腺癌的發(fā)病因素來(lái)制定的，跟遺傳因素有關(guān)。那這個(gè)我們是沒(méi)法預(yù)防的，如果說(shuō)你這個(gè)家族有明確的一個(gè)乳腺癌這種治病基因的突變，如果確定有了，怎么預(yù)防。只能說(shuō)早期的去做檢查，好比如說(shuō)30歲左右就開(kāi)始要每半年到醫(yī)院做一次常規(guī)的體檢，早期發(fā)現(xiàn)才能早期治療。除了這個(gè)遺傳基因的問(wèn)題，其他如何預(yù)防。當(dāng)然說(shuō)我們主要針對(duì)他的病因，一個(gè)是我們盡量不要用一些含雌激素的產(chǎn)品，包括口服的外用的這些都不要應(yīng)用。另外就是結(jié)婚生子未婚未育有可能有關(guān)系。所以建議女性朋友到年齡就結(jié)婚生子，盡量的是母乳喂養(yǎng)，這些對(duì)防止乳腺癌都有一定的好處。另外就是保持一個(gè)良好的一個(gè)心態(tài)，不要心情太壓抑、太郁悶了。如果有一些心情不快的時(shí)候，一定要及時(shí)去疏通。如果說(shuō)跟朋友可以疏通，或者說(shuō)不行找心理醫(yī)生做些適當(dāng)?shù)氖柰ǎ３忠粋€(gè)良好的心態(tài)，對(duì)于我們預(yù)防乳腺癌其實(shí)也是很有幫助的。另外就要積極的運(yùn)動(dòng)減肥，當(dāng)然我說(shuō)的減肥不是說(shuō)很瘦，就是說(shuō)保持一個(gè)正常的一個(gè)體重，不要過(guò)于肥胖。還有就是積極的運(yùn)動(dòng)健康的均衡飲食，不要吃這種過(guò)于油膩的這個(gè)食品。其他的也沒(méi)有太多的這種預(yù)防的措施，心態(tài)其實(shí)我覺(jué)得很重要的。

  

  01:54
  宋國(guó)紅 主任醫(yī)師北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院

  2020-06-15 4607次

• 乳腺癌的預(yù)防措施
  乳腺癌是女性最常見(jiàn)的一種惡性腫瘤在極少數(shù)男性可能也會(huì)有，要預(yù)防乳腺癌需要做到以下幾點(diǎn)：1、控制低脂飲食，減輕體重，長(zhǎng)期大量攝入脂肪可以使機(jī)體產(chǎn)生大量類(lèi)雌激素樣的物質(zhì)，這類(lèi)物質(zhì)過(guò)量可以刺激的增長(zhǎng)，還有大量攝入脂肪也可以使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低，這樣也是癌癥有了可趁之機(jī)，所以一定要控制脂肪的攝入。2、避免飲酒，飲酒對(duì)于女性的危害性可能比男性更大，因?yàn)榫凭梢源碳つX垂體前葉催乳素，而催乳素就與癌癥有關(guān)系，特別是乳腺癌的發(fā)生有關(guān)。3、少喝咖啡，咖啡這一類(lèi)物質(zhì)可能會(huì)刺激良性乳腺增生，良性乳腺增生也與乳腺癌發(fā)生有關(guān)，所以中年以上的女性應(yīng)該少飲咖啡，少吃巧克力。4、多吃新鮮的蔬菜水果，可以補(bǔ)充一些維生素和微量元素能夠減緩癌癥發(fā)展的過(guò)程。日常生活中一定要注意這些，地方這樣可以有效的預(yù)防乳腺癌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  孫偉 主治醫(yī)師六安市人民醫(yī)院

  2018-08-11 3651次

• 乳腺癌的預(yù)防措施
  對(duì)于乳腺惡性腫瘤患者的預(yù)防措施來(lái)說(shuō)，首要的預(yù)防措施是定期的予以體檢，患者可以考慮自己進(jìn)行乳腺部位的體格檢查，患者需要沿乳腺部位，順時(shí)針或者逆時(shí)針做滑動(dòng)觸診，一般以患者的指腹以及魚(yú)際部位為主要的觸診部位。在觸診的過(guò)程當(dāng)中，主要觸摸患者乳腺部位是否有結(jié)節(jié)樣的病變，另外結(jié)節(jié)樣病變的活動(dòng)度是否良好。必要時(shí)患者需要考慮予以雙側(cè)乳腺的彈性彩超檢查，進(jìn)一步判斷患者乳腺部位是否有結(jié)節(jié)樣的腫塊，以及結(jié)節(jié)樣腫塊的邊界是否清楚，彈性評(píng)分是多少。如果患者的結(jié)節(jié)彈性評(píng)分在四級(jí)以下，邊界清楚，多考慮良性病變，可以繼續(xù)觀察。如果患者乳腺部位的結(jié)節(jié)彈性評(píng)分在四級(jí)以上，邊界不清，需要考慮進(jìn)一步的予以超聲引導(dǎo)下的穿刺活檢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2020-01-07 1263次

• 乳腺癌的預(yù)防措施
  病情分析：通常情況下乳腺癌這種疾病的預(yù)防措施主要是表現(xiàn)在心理狀態(tài)方面和飲食方面的。在平時(shí)病人一定要保證一個(gè)良好并且積極樂(lè)觀的情緒。然后平時(shí)要保證一個(gè)規(guī)律，健康的飲食習(xí)慣，避免出現(xiàn)經(jīng)常吃一些含有激素食物的情況。意見(jiàn)建議：建議病人在臨床上如果出現(xiàn)一些乳房部位的疼痛癥狀，應(yīng)該及時(shí)的做一些刮痧或者按摩來(lái)進(jìn)行治療。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-24 1303次

• 乳腺癌的預(yù)防措施有哪些
  病情分析：乳腺癌的預(yù)防特色主要有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜調(diào)整良好的心態(tài)，飲食上注意增加新鮮水果和蔬菜的收入，減少油脂和高蛋白的攝入，減少辛辣刺激的食物攝入，比如大蒜，胡椒，辣椒等等。意見(jiàn)建議：發(fā)現(xiàn)乳腺癌應(yīng)該根據(jù)臨床分期早期治療，有乳腺癌高危因素的，應(yīng)該進(jìn)行按時(shí)的篩查，40歲以上的一年就要檢查一次，可以采用彩超或者鉬靶?？刂企w重，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，也有助于乳腺癌疾病的控制和病情的恢復(fù)。
  王坤 副主任醫(yī)師宿州市立醫(yī)院

  2020-07-01 802次

• 針對(duì)乳腺癌疾病的預(yù)防措施
  一、建立良好的生活方式，調(diào)整好生活節(jié)奏，保持心情舒暢。二、堅(jiān)持體育鍛煉，積極參加社交活動(dòng)，避免和減少精神心理緊張因素，保持心態(tài)平衡。三、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，嬰幼兒時(shí)期注意營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡母乳喂養(yǎng)，兒童發(fā)育期減少過(guò)量的高蛋白和低纖維飲食，青春期不要攝入大量的脂肪和動(dòng)物蛋白，要加強(qiáng)身體鍛煉。絕經(jīng)后控制總熱
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-25 172次

• 預(yù)防乙肝的預(yù)防措施
  對(duì)于乙肝的預(yù)防，和其他的傳染病一樣，也要重點(diǎn)從三個(gè)方面入手。1、控制傳染源。發(fā)現(xiàn)乙肝患者應(yīng)該盡快隔離，并進(jìn)行正規(guī)治療。慢性乙肝患者不能從直接接觸食品、藥品的行業(yè)，不得在幼托機(jī)構(gòu)工作，不能獻(xiàn)血。2、切斷傳播途徑。接觸過(guò)乙肝患者的人員，應(yīng)該認(rèn)真的用肥皂洗，并使用有效的消毒液泡手。對(duì)于患者接觸過(guò)的物品，仔
  李偉才 副主任醫(yī)師南華大學(xué)附屬第三醫(yī)院

  2019-08-15 1502次