如果病人出現(xiàn)了肌肉損傷疼痛的情況,緩解疼痛的方法:
一是在肌肉損傷以后,一定要及時的行損傷部位制動,并行冷敷治療,以減輕肌肉損傷疼痛癥狀和避免肌肉損傷部位腫脹情況加重。
二是在出現(xiàn)肌肉損傷疼痛情況時,也可以口服非甾體類抗炎藥物治療,來減輕疼痛,在肌肉損傷24小時以后,配合活血化瘀的藥物外敷及口服治療,來促進肌肉損傷部位瘀血腫脹吸收消退,以促進肌肉損傷、疼痛癥狀。
三是在出現(xiàn)肌肉損傷疼痛情況時可以將患側(cè)肢體墊高,以促進肢體靜脈回流,以促進腫脹消退,以緩解疼痛癥狀。