寒濕較重的患者,臨床上主要表現(xiàn)為頭重如裹,肢體困重,出現(xiàn)關節(jié)疼痛,伸屈不利,伴有胸悶痞滿,口膩不渴,飲食差,惡心欲嘔,困倦嗜睡,大便比較溏薄,小便少,女子可以見白帶量多,可以出現(xiàn)濕疹,瘙癢等癥狀,其舌苔比較厚膩。臨床上可以通過望聞問切,四診合參,辨證分析服中藥湯劑全面調(diào)理,能夠起到健脾化濕的功效。
平時要養(yǎng)成良好的生活習慣,每天堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強機體免疫力,可以在溫度適宜的情況下曬一下太陽,能夠改善寒濕的癥狀??梢耘浜现兴幯簦牡戎嗅t(yī)特色療法,能夠提高治療療效。亦可以在飲食上多吃一些健脾化濕的食物,少食油膩性食物及寒涼性食物,否則會加重寒濕的癥狀。