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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      患有高血壓的患者是可以吃花生的,因?yàn)槌曰ㄉ话悴粫鹧獕涸龈?,對于高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且花生營養(yǎng)非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?,不僅可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,而且可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),增強(qiáng)人體的免疫力。另外,花生還含有豐富的不飽和脂肪酸,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠預(yù)防動脈粥樣硬化,對于高血壓的患者也是比較有利的。

      患有高血壓的患者,在飲食上要注意低鹽低脂飲食,避免吃太咸的食物,另外,不要吃脂肪含量比較高的食物如肥肉,油炸食品,要做到清淡飲食,均衡營養(yǎng)。除此之外,還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用降壓藥物控制血壓,預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。

      以上內(nèi)容僅供參考

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