問高血壓能不能吃花生
病情描述:
高血壓能不能吃花生
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者也可以適量的吃一些花生。吃花生并不會引起血壓進(jìn)一步升高?;ㄉ胸S富的蛋白質(zhì),可以補(bǔ)充人體所需要的必需氨基酸,而且還含有豐富的維生素,膳食纖維以及豐富的不飽和脂肪酸,適量的吃一些花生也是有益的。
意見建議:
高血壓的患者要避免吃脂肪含量較高的食物,尤其是動物脂肪含量較高的食物,如肥肉,豬蹄,油炸食品等。避免吃咸菜等含鹽量較高的食物。另外,還需要應(yīng)用降壓藥控制血壓。
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痛風(fēng)能不能吃花生花生是一種含有一定嘌呤的食物,對于痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎,我們?yōu)榱祟A(yù)防痛風(fēng)性急性關(guān)節(jié)炎的加重發(fā)作,建議在這個時候盡量少吃花生。當(dāng)然也有的患者他吃了花生,沒有這些臨床癥狀,沒有癥狀加重的表現(xiàn),所以說他是可以少量服用。這個還是根據(jù)個人體質(zhì)而言,雖然說有些食物,嘌呤含量它會多一點,但是有些人對這種食物,他先天的體質(zhì)是不一樣的,服用這些食物的時候,他是不會引起臨床疾病的復(fù)發(fā)或者加重。所以需要根據(jù)個人身體狀況來確定,自己是否可以吃這個東西。01:00
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高血脂能不能吃花生米高血脂是代謝性的疾病?,F(xiàn)在非常的常見,表現(xiàn)為血脂水平的升高,包括甘油三酯的升高,膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂,一旦發(fā)現(xiàn),應(yīng)該積極治療。因為高血脂的危害,還是非常大的,主要是動脈粥樣硬化的發(fā)生,動脈斑塊的形成,甚至造成動脈的堵塞,急性的心梗,或者腦梗等,嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療,除了積極的藥物治療以外,健康的生活方式,也是非常重要的。因為年輕人生活方式極為不健康,也是導(dǎo)致高血脂,非常重要的因素,所謂健康的生活方式,應(yīng)該是積極的運動、減肥。另一方面合理的飲食,所謂合理飲食,就是盡量不要吃得太油膩,要吃得清淡,多吃蔬菜水果?;ㄉ且环N植物,但是油脂的含量比較高,如果吃得過多,脂肪攝入油脂攝入過多,也會導(dǎo)致血脂的升高,尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人,吃花生不能吃得太多,少吃一點點還是可以的,但絕對不能多吃花生。01:31
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高血壓能不能吃花生高血壓的患者是可以適量吃花生的。但是不要進(jìn)食過多,因為花生含油脂比較高,進(jìn)食過多后會導(dǎo)致血脂的升高,而血脂升高可能會不利于高血壓的康復(fù)。高血壓的患者一定要低鹽飲食,建議每人每日攝入食鹽量不超過6克,要避免進(jìn)食高鈉的食物,比如腌制品、熏制品等等。高血壓的患者還應(yīng)當(dāng)要減輕體重,要忌煙忌酒,要堅持進(jìn)行合適的體育運動。必要時一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑,給予相關(guān)的降壓藥物治療。語音時長 01:12”
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高血壓能不能吃花生一般來講高血壓病人建議低鹽低脂飲食。我們知道花生油脂含量是比較高的,所以我們建議花生要少吃。不是不能吃,一定要適量不要超量,如果是長期的大量的吃花生的話對人的甘油三酯是有影響的。這種病人一般到醫(yī)院來檢查的話都會發(fā)現(xiàn)他的甘油三酯會升高,甘油三酯升高對這個血液、血管都有一些影響。我們知道高血壓主要是血液對血管壁的壓力過高,引起了一些并發(fā)癥導(dǎo)致了血管內(nèi)膜的一些損傷,如果血管的內(nèi)膜已經(jīng)損傷了,加上血脂又比較高,容易在這個血管里面形成板塊,形成板塊的話這個風(fēng)險就相對來說對人體很高。所以我們建議高血壓的患者盡量的少吃花生這一類的食品,最好是低鹽低脂飲食。語音時長 2:03”
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高血壓患者能不能吃花生病情分析:高血壓的患者是可以吃花生米的,但是要掌握適量的原則。因為花生的過多使用會導(dǎo)致患者出現(xiàn)血脂升高的情況。這對于高血壓的患者來說,血脂的升高是危險因素,容易導(dǎo)致冠狀動脈粥樣硬化的發(fā)生。意見建議:高血壓的患者,在日常生活中要注意清淡飲食。避免進(jìn)食含有鹽分以及油分過多的食物,比如紅燒肉、鹽焗雞等等。
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高血壓能不能吃花生米病情分析:高血壓的患者可以適當(dāng)?shù)某曰ㄉ住;ㄉ字泻械鞍踪|(zhì),脂肪,維生素b1,維生素b2,維生素c,單不飽和脂肪酸等,所含的維生素C可以促進(jìn)血液循環(huán),抗氧化,可以降脂,單不飽和脂肪酸可以降低血小板聚集,有助于防止動脈硬化。意見建議:高血壓的人群,日常的飲食主要是合理飲食多樣化,營養(yǎng)均衡,少食高熱量,高脂肪的食物,減少煙酒的刺激,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物,比如豆制品,奶制品,排骨魚,草莓,香蕉。
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高血壓患者能不能吃花生患有高血壓的患者是可以吃花生的,因為吃花生一般不會引起血壓增高,對于高血壓的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響。而且花生營養(yǎng)非常的豐富,適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ粌H可以補(bǔ)充維生素,補(bǔ)充微量元素,而且可以補(bǔ)充人體所需要的蛋白質(zhì),增強(qiáng)人體的免疫力。另外,花生還含有豐富的不飽和脂肪酸,適當(dāng)?shù)某砸恍┻€能夠預(yù)防動脈粥樣硬化
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高血壓患者能不能吃花生花生是一種常見的堅果類食物,對于高血壓患者來說,適量食用是可以的,但需注意攝入量和食用方式。花生含有豐富的不飽和脂肪酸,特別是亞油酸,這種物質(zhì)對人體健康有益,對心血管有一定的保護(hù)作用。然而,花生同時也含有較高的熱量和脂肪,過量食用可能導(dǎo)致熱