高血壓的患者是可以適量吃花生的。但是不要進(jìn)食過(guò)多,因?yàn)榛ㄉ椭容^高,進(jìn)食過(guò)多后會(huì)導(dǎo)致血脂的升高,而血脂升高可能會(huì)不利于高血壓的康復(fù)。
高血壓的患者一定要低鹽飲食,建議每人每日攝入食鹽量不超過(guò)6克,要避免進(jìn)食高鈉的食物,比如腌制品、熏制品等等。高血壓的患者還應(yīng)當(dāng)要減輕體重,要忌煙忌酒,要堅(jiān)持進(jìn)行合適的體育運(yùn)動(dòng)。必要時(shí)一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑,給予相關(guān)的降壓藥物治療。