按摩肩頸部有咯愣的響聲，一般多考慮為局部韌帶滑動產(chǎn)生的聲音，如果同時伴有不適的癥狀，比如疼痛，多考慮為勞損或者是局部增生退變性疾病。建議平時避免長時間的低頭伏案看屏幕看書，頸部多休息，局部保暖，避免過度勞累及受風(fēng)受涼，可以患處紅外線照射治療。
如果前述方法效果不佳，可以脊柱外科就診查體，通過查體，如果考慮為前述病因，可以配合拔罐治療，平時避免煙酒，保持作息規(guī)律，多進(jìn)食含鈣高的食物，比如花生醬，蝦皮等。
按摩肩頸有咯楞響聲是怎么回事
高璐主治醫(yī)師
濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 骨科
2021-06-14 3793次
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膝關(guān)節(jié)有響聲是怎么回事很多人在門診看病都會問，我的關(guān)節(jié)響了，有的人不僅膝關(guān)節(jié)響，肩關(guān)節(jié)，頸椎，好多地方都會有響聲，那么這個響聲是什么意思呢。很簡單的一個比喻，我們把關(guān)節(jié)，頸椎，腰椎，比喻成我們的私家車一樣的，車子一旦出現(xiàn)響聲，就因?yàn)殛P(guān)節(jié)磨損太大了，出現(xiàn)缺少潤滑劑的表現(xiàn)，缺油了，它就有摩擦音出來了。所以人能客觀的體會到這個現(xiàn)象，只是說機(jī)器響聲你能聽得到，那么人自己的響聲，他也能聽得到。除了響聲以外，有的人伴隨著疼痛，不舒服，那么這個響聲的出現(xiàn)，就意味著你某一個關(guān)節(jié)，它的使用頻率太高了，需要進(jìn)行一些保養(yǎng)，要把原來的生活節(jié)奏，要暫停一下。所以這時候，我們從臨床治療來說，目前已經(jīng)有人體潤滑劑，這個藥物的發(fā)明，可以用一些藥物進(jìn)行保養(yǎng)。把生活的節(jié)奏要降下來，或者暫停，比如說經(jīng)常跑步的，經(jīng)常鍛煉的，那肯定要停一停；經(jīng)常暴走的，那肯定就咱們不要出門了，歇一歇；所有干重活體力活的，都要注意休息，要暫停一下，讓關(guān)節(jié)得到一個緩沖。實(shí)際上是身體給自己發(fā)信號了，告訴你我吃不消了，受不了了，這是身體給自己的一個提示。
01:49
袁濤
主任醫(yī)師南京鼓樓醫(yī)院
2018-12-07 55447次
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膝蓋下蹲時有響聲怎么回事膝蓋在下蹲的時候有響聲主要考慮是由以下幾種問題導(dǎo)致：首先，膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎，當(dāng)產(chǎn)生膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎之后，膝關(guān)節(jié)包括股骨側(cè)、脛骨側(cè)以及髕骨都會有骨質(zhì)增生產(chǎn)生。所以患者在運(yùn)動的時候，尤其是膝關(guān)節(jié)屈曲下蹲的時候，增生的骨贅就會摩擦到關(guān)節(jié)囊和韌帶，從而產(chǎn)生響聲。其次，膝關(guān)節(jié)下蹲時有響聲常見于膝關(guān)節(jié)半月板的損傷，當(dāng)膝關(guān)節(jié)半月板損傷時，膝關(guān)節(jié)下蹲的時候不僅會有明顯的響聲，還會有明顯疼痛感，此時應(yīng)該做進(jìn)一步檢查。
01:34
姚章喜
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-12-06 1320次
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按摩肩頸的好處在按摩肩頸部以后，好處主要是能夠改善肩頸部位血液循環(huán)，促進(jìn)肩頸部炎性水腫吸收、消退，還能夠解除肩頸部位肌肉筋膜韌帶痙攣。如果病人有肩頸部位酸脹疼痛情況，通過按摩能夠很好的緩解癥狀，并且有頸椎病的患者，通過按摩肩頸部位，能夠促進(jìn)受壓神經(jīng)水腫吸收、消退，對于頸椎病癥狀減輕、恢復(fù)有很好的幫助作用，并且還能夠避免肩頸部位出現(xiàn)肌肉勞損情況。所以日常生活中可以適當(dāng)?shù)男屑珙i部按摩治療，來緩解肩頸部不適癥狀，以提高病人的生活質(zhì)量。語音時長 01:13”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-09 4380次
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懷孕可以按摩肩頸嗎懷孕是可以按摩肩頸部的，特別是懷孕期間如果受涼，很容易導(dǎo)致肩頸部的疼痛情況，并且影響肩頸部的活動，出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免長時間的低頭活動，并且可以行進(jìn)頸肩部的熱敷。熱敷以后可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)對于頸肩部引起的疼痛有很好的療效。并且熱敷以后可以配合按摩的治療，主要也是促進(jìn)局部組織所引起的疼痛情況。如果說有條件，也可以行頸肩部的針灸治療，針灸治療對于減輕頸肩部的肌肉痙攣所引起的疼痛有很好的療效，所以說懷孕是可以按摩肩頸部的，對于胎兒的發(fā)育是不會產(chǎn)生影響的。語音時長 01:34”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-08-19 37924次
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按摩肩頸有咯楞響聲是怎么回事按摩肩頸部的時候有響聲，應(yīng)該考慮是局部的關(guān)節(jié)軟骨相互摩擦所導(dǎo)致的，如果沒有明顯疼痛的話，應(yīng)該考慮是局部的韌帶肌腱相互摩擦或者有氣泡相互擠壓所產(chǎn)生的。如果出現(xiàn)了明顯的疼痛，考慮是局部的關(guān)節(jié)炎癥或者是關(guān)節(jié)軟骨的損傷。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2019-01-09 6203次
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如何自己按摩肩頸在按摩頸肩部的時候，主要是使用手掌以及手指的指肚進(jìn)行按摩，循序漸進(jìn)，避免過度，但是對于脊髓型頸椎病以及比較嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病是不能推拿按摩的，否則有可能會導(dǎo)致神經(jīng)損害更加嚴(yán)重。平時還要積極的端正頸肩部姿勢，避免低頭，睡覺的枕頭不能太高太軟。
陳慶玉
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2018-12-30 3301次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-03-01 0次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2023-02-22 0次
