如果病人出現(xiàn)了踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷的情況:
一、是要行踝關(guān)節(jié)部制動抬高,并及時的行踝關(guān)節(jié)部位冷敷治療,以緩解踝關(guān)節(jié)部位疼痛和避免踝關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)明顯的腫脹,冷敷過后要行踝關(guān)節(jié)部位加壓包扎,以避免后期出現(xiàn)明顯的踝關(guān)節(jié)腫脹。
二、是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后,如果有明顯的疼痛,可以臨時口服止痛藥物來緩解疼痛,在踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷24小時以后,可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服治療,來促進踝關(guān)節(jié)部位淤血,腫脹吸收消退以改善踝關(guān)節(jié)部位血運,以利于踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷恢復(fù)。
三、是踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷以后,要行踝關(guān)節(jié)部位制動2-3周的時間,以促進踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶損傷修復(fù)。