高血壓是中老年比較常見的一種慢性疾病,一般都是需要終身服用降壓藥物來使血壓達到一個正常的范圍。平常像如果適當?shù)臏p肥是能夠起到一定的降壓效果,但是它不能夠治愈高血壓,它只能是作為一個緩解的治療方法。
如果說想把高血壓治療的比較的徹底,還是要需要各個方面的調(diào)理,因為高血壓屬于慢性疾病,一般都是需要終身服用藥物的。還有就是加上平常每天參加一定的體育鍛煉,飲食上盡量的飲食均衡,少吃一些含鈉鹽,脂肪,膽固醇比較高的食物,盡量的以清淡飲食為主,這樣的話有利于病情的控制。還有就是平常要保持情緒的穩(wěn)定,因為情緒的穩(wěn)定也有利于血壓的下降。