在中醫(yī)理論當中陰虛是比較常見的疾病,而陰虛的患者往往會出現(xiàn)怕熱,煩躁,失眠,易怒,面頰升火以及口干咽燥,大便干燥,小便短赤,這種情況的發(fā)生。另外有的患者也會出現(xiàn)舌紅少津、五心煩熱或者其他一些相關(guān)的癥狀,而對于哪些食物補陰虛大致有以下幾個方面。
1.對于食物的選擇主要以滋陰的為主,在平時的日常生活中我們可以選擇甲魚、燕窩,鴨肉,黑魚、百合或者海產(chǎn)品,比如海蜇、海鮮或者蓮藕以及梨子、桃子都有較好的補陰效果。
2.除了應(yīng)用食物補陰虛之外,也可以選擇一些藥物,藥物的選擇主要也是以滋陰為主,臨床上常常會選擇麥冬、五味子、生地、玉竹或者冬蟲夏草、石斛這樣的藥物來緩解陰虛。
所以,通過以上幾點分析藥物和食物同時的治療陰虛效果會更好一些。