問哪些食物補(bǔ)陰虛
病情描述:
哪些食物補(bǔ)陰虛
答醫(yī)生回答
病情分析:
陰虛的患者飲食上可以吃一些滋陰生津、止渴的食物,盡量不要吃羊肉、狗肉、韭菜等熱性食物,會加重病情。陰虛的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┿y耳、枸杞、枇杷果、葡萄、西瓜、苦瓜、香蕉以及黑芝麻等食物,有滋陰降火的作用。必要時(shí)可以口服大補(bǔ)陰丸進(jìn)行調(diào)理。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見建議:
建議陰虛的患者最好不要吃辛辣刺激性的食物,避免熬夜、避免勞累,同時(shí)還要保持患者的心情舒暢。
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什么食物補(bǔ)蛋白好補(bǔ)蛋白的好食物主要有四大類:第一類是禽蛋類,包括雞蛋、鴨蛋、鵝蛋、鵪鶉蛋。第二類是瘦肉類,包括牲畜的牛、豬、羊肉,禽類的雞、鴨、鵝。第三類是奶類,包括牛奶、酸奶、奶酪。第四類是大豆類,包括豆制品、黑豆,及豆?jié){、豆腐。豆類含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,補(bǔ)充人體的蛋白可以補(bǔ)充人體的能量,蛋白低的人容易出現(xiàn)乏力、腿腫。01:07
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