當(dāng)出現(xiàn)了這種癥狀,首先考慮是軟組織挫傷恢復(fù)并不徹底而導(dǎo)致的這種疼痛的表現(xiàn),首先建議可以每天堅(jiān)持熱敷,同時(shí)堅(jiān)持每天洗腳,要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。同時(shí)在疼痛難忍時(shí),可以使用非甾體類消炎止痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療,可以使用布洛芬緩釋膠囊來(lái)緩解疼痛。一定要佩戴護(hù)腕,并且外貼一些活血止痛類的中藥膏。
在飲食上要避免辛辣、刺激的食物,多吃一些清淡而有營(yíng)養(yǎng)的食物,總之一定要注意休息,要慢慢的調(diào)理。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。