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• 踝關(guān)節(jié)扭傷后怎么辦？

  踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先需要制動休息不要加重?fù)p傷；需要固定使損傷的部位有愈合的可能、機(jī)會；受傷了以后會疼痛、腫脹可以冷敷，持續(xù)24小時降溫，可以減少組織炎癥的反應(yīng)，減少組織的水腫、滲出；晚上休息的時候，還要把腳抬高一點(diǎn)，目的是受傷以后組織腫脹，使腳的位置高于心臟，容易消腫；如果可以還要做功能的鍛煉，早期的功能鍛煉，有助于早期的恢復(fù)。早期的功能鍛煉，包括靜止的站立，在有保護(hù)、不損傷的條件下，使骨頭的神經(jīng)受到刺激，使本體感受器受到了很好的應(yīng)答。后期還要練習(xí)關(guān)節(jié)周圍韌帶的力量，肌肉的力量。如果踝關(guān)節(jié)損傷腫得很厲害，傷后一步都不能走，還要到醫(yī)院里去拍片子，看有沒有骨折等。

  

  01:59
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-06 5561次

• 什么是踝關(guān)節(jié)扭傷？

  踝關(guān)節(jié)扭傷是咱們?nèi)松凶疃嘁姷囊粋€運(yùn)動損傷，甚至于每個人，都或輕或重的經(jīng)歷過，運(yùn)動員更是很多，人群中大概有1/4，有過踝關(guān)節(jié)扭傷的病史。但是為什么有的人反復(fù)扭傷呢，就是因?yàn)榈谝淮熙钻P(guān)節(jié)扭傷就把有一個韌帶，我們管它叫距腓前韌帶，腳踝的前側(cè)給損傷了，這個韌帶損傷以后，腳的位置就不好了，韌帶就松弛了，所以又反復(fù)的損傷。當(dāng)然也有一部分人，是由于力線不好，比如說跟骨過于內(nèi)翻，走路腳就是偏的，所以只要稍稍有點(diǎn)不平的路，腳就會往內(nèi)翻，就會崴腳。所以反復(fù)的崴腳，多數(shù)是因?yàn)轫g帶的損傷，或者是骨骼的力線不正，導(dǎo)致的力量有問題。

  

  01:08
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 10150次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷六月偶爾還有疼痛怎么辦？
  當(dāng)出現(xiàn)了這種癥狀，首先考慮是軟組織挫傷恢復(fù)并不徹底而導(dǎo)致的這種疼痛的表現(xiàn)，首先建議可以每天堅(jiān)持熱敷，同時堅(jiān)持每天洗腳，要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。同時在疼痛難忍時，可以使用非甾體類消炎止痛的藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療，可以使用布洛芬緩釋膠囊來緩解疼痛。一定要佩戴護(hù)腕，并且外貼一些活血止痛類的中藥膏。在飲食上要避免辛辣、刺激的食物，多吃一些清淡而有營養(yǎng)的食物，總之一定要注意休息，要慢慢的調(diào)理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:29”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-10-12 1312次

• 孕六月齲齒痛怎么辦
  懷孕六個月的時候，如果由于齲齒造成疼痛，那么這個時候我們是可以做處理，比如說齲齒是中齲，齲齒是深齲，那么由于牙本質(zhì)暴露，所以就會出現(xiàn)冷熱酸甜刺激性疼痛，但是并沒有自發(fā)性疼痛，這種單純的中齲或者深齲造成的刺激性疼痛，要想緩解疼痛，就必須要做齲洞的窩洞充填術(shù)，在懷孕六個月的時候是可以做。如果齲齒已經(jīng)很深，造成了自發(fā)性疼痛，出現(xiàn)了急慢性牙髓炎癥狀，那么出現(xiàn)的疼痛，想要緩解就要做齲齒的根管治療，在懷孕六個月的時候也是可以做。
  語音時長 01:18”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-08-28 1525次

• 孕六月齲齒痛怎么辦
  病情分析：孕六個月出現(xiàn)了齲齒痛，一般來說，很有可能是出現(xiàn)了牙髓炎這種疾病，這個時候患者可以去醫(yī)院做治療。如果有必要開髓做根管治療的話，可以做根管治療，通常對于孕中期來說，基本上是沒有太大影響的。意見建議：建議孕期的女性一定要注意自己的口腔健康問題，口腔衛(wèi)生一定要做好，吃完東西以后最好用鹽水或者清水漱漱口，盡量避免食物殘留，以免出現(xiàn)嚴(yán)重的口腔問題。
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-08-27 2002次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果是有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，如果損傷程度不嚴(yán)重，也需要進(jìn)行石膏固定3~4周的時間，讓損傷的軟組織的恢復(fù)有一個穩(wěn)定的環(huán)境，抬高患肢，避免過度下垂，也不能夠進(jìn)行推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-13 1902次

• 踝關(guān)節(jié)經(jīng)常扭傷怎么辦
  踝關(guān)節(jié)經(jīng)常的扭傷，也叫做習(xí)慣性踝關(guān)節(jié)扭傷，這是由于在踝關(guān)節(jié)第一次扭傷之后沒有進(jìn)行石膏或者支具的制動，沒有讓損傷的位置充分的休息，讓其愈合，繼續(xù)活動之后就會導(dǎo)致?lián)p傷的部位進(jìn)一步受牽拉，導(dǎo)致?lián)p傷部位的組織逐漸的硬化，失去了正常的彈性和韌性，并且脆性增加，在走一些不平的路或者一些不小心的動作就有可能導(dǎo)致這
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 164次

• 踝關(guān)節(jié)扭傷了怎么辦？
  我們經(jīng)常聽到有人說：“我的腳扭了?！逼鋵?shí)這是踝關(guān)節(jié)扭傷。踝關(guān)節(jié)扭傷是一種最常見的運(yùn)動損傷。有資料顯示，它占所有運(yùn)動創(chuàng)傷的20%～40%。踝關(guān)節(jié)扭傷多為踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的過度牽拉或撕裂，嚴(yán)重者可伴有撕脫骨折。由于踝關(guān)節(jié)是人運(yùn)動的重要樞紐及承重關(guān)節(jié)，因此其狀態(tài)的好壞直接決定人的生活和運(yùn)動質(zhì)量。那么，為什么
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-08-30 1555次