短期少量的喝咖啡,一般不會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,如果說(shuō)長(zhǎng)期大量的喝咖啡,影響了患者的營(yíng)養(yǎng)攝入,導(dǎo)致患者出現(xiàn)一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的話,那就有可能出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的可能。因?yàn)楣琴|(zhì)疏松癥的患者有一部分的病因就是患者出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良,所以如果患者長(zhǎng)期大量的喝咖啡,影響了患者的營(yíng)養(yǎng)的攝入,尤其是影響了患者的鈣的攝入,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥的概率會(huì)更高。我們知道骨質(zhì)疏松癥,它跟鈣磷代謝密切相關(guān),所以當(dāng)患者鈣的攝入受到影響的時(shí)候,就會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥。
咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎
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喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎?喝咖啡,主要最常見(jiàn)的就是咖啡因,咖啡因會(huì)影響鈣質(zhì)在腸道內(nèi)的吸收,所以我們不建議患者大量的飲用咖啡。那么偶爾的喝一點(diǎn),或者每天少喝一點(diǎn),一般對(duì)骨質(zhì)疏松影響不大。但是長(zhǎng)期大量飲用咖啡或者是濃茶,這種含有咖啡因、茶堿的這一類影響鈣劑吸收的這些食品,會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。所以建議大家不要大量的飲用咖啡和濃茶等等這些的飲料,包括還有一些碳酸飲料,可樂(lè)、雪碧這些都會(huì)影響鈣質(zhì)的吸收,建議大家不要長(zhǎng)期大量的飲用。01:09
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骨質(zhì)疏松會(huì)導(dǎo)致疼痛嗎?骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨組織細(xì)微結(jié)構(gòu)發(fā)生退化,松質(zhì)骨、骨小梁變細(xì)、斷裂、數(shù)量減少、皮質(zhì)骨變薄為特征,導(dǎo)致骨的脆性增高,發(fā)生脆性骨折危險(xiǎn)性增加的一種,全身性骨骼的代謝性疾病。骨質(zhì)疏松癥臨床表現(xiàn)主要有疼痛、身高縮短、駝背、脆性骨折以及呼吸系統(tǒng)障礙。其中,骨質(zhì)疏松性疼痛是其最常見(jiàn)、最主要的臨床癥狀。骨質(zhì)疏松性疼痛,最突出的特點(diǎn)是全身性疼痛、無(wú)固定壓痛點(diǎn),表現(xiàn)多為鈍痛。骨痛最常見(jiàn)部位有腰背部、髖部及四肢,以腰背痛多見(jiàn),并沿脊柱向兩側(cè)擴(kuò)散。久坐、久站疼痛加重、夜間休息時(shí)、翻身時(shí)疼痛會(huì)加重,清晨醒來(lái)時(shí)疼痛最為嚴(yán)重。因?yàn)榍宄啃褋?lái)時(shí)身體肌肉僵硬,骨骼疼痛感加劇。01:35
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咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎從理論上來(lái)說(shuō),咖啡是可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松的。在日常生活當(dāng)中,沒(méi)有必要太過(guò)在意,少量的攝取咖啡是不會(huì)太過(guò)影響自己的身體健康的,但是如果大量的喝咖啡就有可能導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。而且不止會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,還有可能產(chǎn)生失眠、多夢(mèng)等其他的一些癥狀。臨床研究表明,咖啡攝入量增加會(huì)導(dǎo)致骨丟失,作用受鈣攝入量的調(diào)節(jié),鈣攝入小于774毫克每日時(shí),椎骨密度無(wú)明顯的改變,低于此量伴高咖啡因攝入者,骨密度就會(huì)降低??Х纫?qū)е鹿鞘杷伞9莵G失的機(jī)制有比較多的途徑,歸納起來(lái):第一,抑制磷酸酶活性。第二,促進(jìn)前列腺素的合成,刺激骨的吸收。第三,抑制酶的的活性,降低腸鈣吸收,間接的促進(jìn)pth的分泌增加。第四,降低骨鈣對(duì)鈣鹽親和力,從而抑制骨質(zhì)對(duì)鈣鹽的攝取。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
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咖啡是否會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松?喝咖啡可以導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,因?yàn)榭Х葧?huì)影響我們的一個(gè)食欲,而導(dǎo)致我們的進(jìn)食不佳,出現(xiàn)一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良,營(yíng)養(yǎng)不良就會(huì)導(dǎo)致我們的鈣的缺失,而出現(xiàn)一個(gè)骨質(zhì)疏松。所以,我們一般不建議長(zhǎng)期大量的喝咖啡,當(dāng)然偶爾喝一次咖啡,并不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,我們這里所需要提到的是,長(zhǎng)期大量的喝咖啡會(huì)影響患者的食欲和消化功能,從而影響患者機(jī)體鈣的缺失。從這一個(gè)方面來(lái)講,由于鈣的長(zhǎng)期缺失,可以出現(xiàn)一個(gè)骨質(zhì)疏松癥,所以,我們不僅要少喝咖啡,來(lái)達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的目的,再就是如果已經(jīng)出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松癥的話,我們要避免喝咖啡。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎由于咖啡中含有咖啡因,咖啡因這一類物質(zhì)可以促進(jìn)我們的人體鈣質(zhì)從小便中流失,我們喝得越多,那么鈣質(zhì)流失的越多,從而很有可能會(huì)引起骨質(zhì)疏松,所以我們一定要避免大量的攝入含有咖啡因的物質(zhì),比如說(shuō)咖啡,少量喝還是可以的。
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喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松嗎喝咖啡一般不會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,長(zhǎng)期喝咖啡,骨質(zhì)會(huì)稍微下降,但不會(huì)造成骨折幾率和風(fēng)險(xiǎn)增加。一天喝四杯咖啡的人,比起一天喝一杯咖啡的人,其骨質(zhì)密度均減少2%-4%。因此骨質(zhì)疏松與喝咖啡沒(méi)有太大關(guān)系,骨質(zhì)疏松的病因包括多種疾病或絕經(jīng)等。
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喝咖啡會(huì)導(dǎo)致骨質(zhì)疏松如果是大量的飲用咖啡,有可能會(huì)在一定程度上導(dǎo)致鈣質(zhì)的流失。從而誘發(fā)和加重骨質(zhì)疏松的出現(xiàn),但是也是完全有方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題的。咖啡中的咖啡因可以通過(guò)利尿的作用加速鈣的排泄,還有促進(jìn)小腸中鈣質(zhì)的分泌,而鈣的流失量是和咖啡因的攝取量是成正比的。所以為了彌補(bǔ)這一個(gè)情況呢。一、讓患者每天將咖啡因的數(shù)量控制在一
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咖啡導(dǎo)致骨質(zhì)疏松過(guò)多的咖啡是能夠?qū)е鹿琴|(zhì)疏松的,只要不過(guò)量飲用咖啡,一般來(lái)說(shuō)對(duì)于骨密度是不會(huì)有太大的影響的,因?yàn)楣琴|(zhì)疏松的發(fā)病與個(gè)體因素,飲食習(xí)慣,生活習(xí)慣等多種因素都有關(guān)系,但是對(duì)于年紀(jì)較大的老人,以及骨密度已經(jīng)不足的人群來(lái)說(shuō),建議還是不要喝咖啡或者少喝咖啡為好。在國(guó)外臨床上對(duì)于喝咖啡和骨密度有何關(guān)系,做了大量的