慢性盆腔炎可以通過鍛煉提高自身的免疫力，增強抵抗力，比如瑜伽、散步、跑步、羽毛球、排球或者是做一些盆腔保健操、廣場舞，都可以起到振奮情緒，提高抗菌能力，預防盆腔疾病的效果。
避免久站或者缺乏鍛煉，這些對身體的健康是非常不利的，長期久坐也是誘發(fā)慢性盆腔炎的重要因素之一。
在飲食上盡量多吃新鮮水果、蔬菜，水果和蔬菜含有豐富的維生素C和營養(yǎng)物質(zhì)，對人體的健康也很有幫助，并注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔，穿棉質(zhì)、透氣的內(nèi)褲。
慢性盆腔炎可以做哪些鍛煉
袁媛主治醫(yī)師
江西省婦幼保健院 婦科
2019-11-01 2366次
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慢性盆腔炎的原因慢性盆腔炎是女性比較常見的一種疾病。慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎，沒有得到特殊的治療，或者是患者體質(zhì)較弱，整個病程延續(xù)所導致的。慢性盆腔炎的癥狀，往往就是下腹墜脹、疼痛，甚至伴有腰骶部的不適。常常在勞累、感冒以及抵抗力下降的時候，反復發(fā)作。其次還可能會導致月經(jīng)的異常，包括月經(jīng)不規(guī)則。在病程長的時候，有一些婦女，甚至會因為這個原因，產(chǎn)生一些精神不振、周身不適，甚至失眠等等精神狀態(tài)。
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羅芳
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-08-06 6998次
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盆腔炎的癥狀有哪些？盆腔炎根據(jù)病情，可分為急性和慢性兩類。而急性盆腔炎又因為炎癥的輕重，及涉及范圍的大小。而有不同的癥狀，比較輕的患者她的癥狀比較輕微，常表現(xiàn)為下腹疼痛、發(fā)熱，或者是陰道分泌物增多，腹痛多為持續(xù)性，在活動、勞累或者是性交后加重。如果月經(jīng)期發(fā)病，可出現(xiàn)為月經(jīng)量增多、經(jīng)期延長。而慢性盆腔炎由于慢性炎癥，形成黏連以及盆腔充血，所以常會有下腹墜脹疼痛和腰骶部脹痛，在勞累及月經(jīng)前后可以加重。而子宮內(nèi)膜炎可以出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)則、經(jīng)量增多、月經(jīng)長時間不干凈的情況。
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高琴
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-06-14 19698次
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慢性盆腔炎可以做試管嗎對于慢性盆腔炎的患者，在炎癥沒有急性發(fā)作的情況下，是可以做試管嬰兒移植來懷孕。這是因為女性只有慢性盆腔炎癥，而沒有急性炎癥發(fā)作，所以做試管嬰兒移植的時候，不會有其他并發(fā)癥的出現(xiàn)。不用擔心會因為做試管嬰兒移植，而導致女性腹部疼痛加重，也不會引起炎癥的擴散，同時女性在將囊胚移植到宮腔了以后，一般都不會因為慢性的盆腔炎，而導致囊胚著床失敗。所以在慢性盆腔炎的時候，就可以直接做試管嬰兒移植懷孕。但如果出現(xiàn)慢性盆腔炎急性發(fā)作，就需要先使用抗生素進行抗炎，然后再做試管移植。語音時長 01:12”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-09 3055次
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慢性盆腔炎可以做宮腔鏡嗎盆腔炎是婦科常見病，多發(fā)病。盆腔炎，根據(jù)發(fā)病時間長短不同，可以分為急性盆腔炎和慢性慢性盆腔炎。慢性盆腔炎，只要不是在急性期，都是可以做宮腔鏡的。但是，如果患者處于急性期的話，最好是不做。急性期患者大多表現(xiàn)為下腹疼痛明顯加重，白帶量增多，發(fā)黃等，甚至有些還會伴有體溫的升高。只要排除上述情況，是可以做宮腔鏡的。宮腔鏡檢查是一種婦科臨床常用的檢查方式。通過宮腔鏡檢查，可以發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜增生，子宮內(nèi)膜息肉，宮腔粘連等情況，并且可以積極進行治療。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-04-20 3234次
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慢性盆腔炎如何鍛煉病情分析：對于慢性盆腔炎，可以適當?shù)倪x擇一些有氧的運動，比如練太極，進行體操鍛煉等。對于慢性盆腔炎的恢復都是有一定的幫助，但是應該避免過度的進行運動。意見建議：盆腔炎的患者平時避免食用辛辣，刺激生冷的食物，做好保暖措施，避免著涼，注意個人的衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，多穿寬松純棉紙的內(nèi)褲。
劉玉杰
主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2019-10-30 1104次
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盆腔炎可以鍛煉嗎病情分析：如果患有慢性盆腔炎是可以鍛煉的，在鍛煉的時候需要注意不要過于勞累。如果是急性的盆腔炎不能鍛煉，需要臥床休息或者采取半臥位。意見建議：患有盆腔炎癥的情況下，還需要根據(jù)個人的身體情況進行鍛煉的。飲食方面也需要注意，不要吃過于辛辣刺激性涼的食物，尤其冰激凌，冷飲一類的。
陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-06-16 1002次
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于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-11-30 214次
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朱穎
副主任醫(yī)師華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院
2022-01-21 211次
