糖尿病人建議少吃一點(diǎn)芋頭。吃芋頭期間一定要適當(dāng)減少其他主食的攝入,因?yàn)橛箢^本身含有大量的淀粉,它的升糖指數(shù)較高,患者如果吃芋頭同時(shí)又?jǐn)z入了一定的饅頭,面條等主食,很有可能會(huì)引起餐后血糖升高較明顯。
建議糖尿病患者平時(shí)多吃綠色的青菜,比如油麥菜,生菜等等,這類蔬菜含有大量纖維素成分,可以促使患者腸道蠕動(dòng),增強(qiáng)患者飽腹感。糖尿病患者除了控制飲食,還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。如果患者血糖水平較高,需要早期去內(nèi)分泌科完善胰島功能等相關(guān)檢查。