問糖尿病人能吃石榴嗎
病情描述:
糖尿病人能吃石榴嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃石榴的,石榴的含糖量是1.68%,并且石榴含有鉻元素,而大多數(shù)糖尿病病人身體里就缺乏這種元素。鉻對人體是相當重要的,它在糖和脂肪的代謝中起著重要的作用,研究表明能夠提升體內(nèi)的葡萄糖容量,為糖尿病病人增加胰島素。
意見建議:
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糖尿病人能吃甜食嗎對于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強,為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對自身血糖進行監(jiān)測,在不引起血糖較大波動的情況下可以少量的吃甜食。對另一部分原有血糖控制不達標,而且對飲食無節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營養(yǎng)性的甜味劑,進入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過程中的開始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動,但是過量食用還是會影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問,是擔心吃了面條會使血糖升高。生活中也確實見到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點。其實這不是面條的過錯,而是在吃法上不夠科學,面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計劃中,碳水化合物還是主要基礎,其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計劃范圍內(nèi),不過很多患者吃面的時候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構成了淀粉加淀粉的飲食結構,碳水化合物就會超標。所以很多患者會一吃面血糖就高,其實本身并不是面的問題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃石榴嗎?糖尿病人如果血糖還沒有得到良好的控制,最好不要吃石榴類的水果,如果血糖控制相對良好,是可以吃少量的石榴,畢竟它的含糖量比較低。血糖控制達標的標準,也就是空腹血糖盡量不超過7.0毫摩爾每升,餐后2小時血糖盡量控制在10.0毫摩爾每升,可以吃少量的水果。但是吃水果的同時要注意幾個方面的問題:第一,吃水果的時間。最好是在兩餐中間,這樣血糖相對較低的一個時間吃,對血糖的影響相對要小一些,還可以補充體內(nèi)的營養(yǎng)素。第二,水果種類的選擇。盡量選擇含糖量比較低,升糖指數(shù)比較低,比如西瓜、獼猴桃、柚子等就是不錯的選擇。第三,吃水果以后要盡量減少主食量的攝入,對于血糖更有利,再是加強監(jiān)測。語音時長 1:38”
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糖尿病人能吃石榴嗎糖尿病的患者可以吃石榴,但是一定要控制好量,不要一次吃太多。其實石榴也是屬于水果的一個品種,所以在吃石榴的時候可以遵照一般使用水果的原則。首先第一個方面就是嚴格地控制好每次進食的數(shù)量,不管是何種水果一次吃太多,都會對血糖造成非常明顯的影響。盡管是那些我們平??梢栽试S糖尿病患者食用的水果,比如:青色的蘋果或者是糖分不是很高的梨子、獼猴桃等等,少量的服用不會對血糖造成明顯影響,但是吃太多的話,同樣會造成血糖明顯的升高。第二點就是吃水果,時間最好是可以放在飯前1到2個小時左右,飯前1到2個小時左右適當吃些水果,可以有效的緩解餐前的饑餓感,避免在下一餐進餐的時候因為過度的饑餓而進食過多的熱量,從而對血糖造成明顯影響。之所以不建議放在飯后吃主要是因為飯后吃水果,有可能會加重餐后高血糖的情況。語音時長 1:33”
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糖尿病人能不能吃石榴糖尿病病人是可以吃石榴的,因為石榴中含有多種氨基酸和微量元素,有幫助消化的作用,抗胃潰瘍,軟化血管,降血脂和血糖的作用,還能降低膽固醇??梢苑乐构谛牟?,高血壓,還能健胃提神,增強食欲,對于身體是非常好的,糖尿病病人是可以吃的。
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糖尿病人可以吃番石榴嗎病情分析:糖尿病人可以吃番石榴或者喝番石榴茶。對糖尿病人有好處,因為番石榴含有鉻元素,研究證實補充鉻,有助于改善糖尿病人和糖耐量異常者的葡糖糖的耐量,降低血糖血脂增強胰島素的敏感性。意見建議:番石榴雖然降血糖,但也是水果也含糖。建議吃番石榴要適量也不能多吃,要遵循糖尿病飲食原則。
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糖尿病人能吃石榴嗎糖尿病人能吃石榴,但是要適量的吃。石榴當中富含的糖分并不高,而且石榴富含著豐富的維生素和纖維素,同時還存在鈣、鐵、鋅等微量元素。所以糖尿病人能吃石榴,還能夠提高身體的免疫能力,還能夠補充身體所需要的營養(yǎng)元素。但是石榴當中富含一定的糖分,如果血糖高出太多或者是出現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥,不能吃過多的石榴。糖尿病
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糖尿病人能吃石榴嗎一般情況下,糖尿病患者可以適量食用石榴,但需根據(jù)血糖控制情況和個人體質(zhì)來決定。首先,石榴含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,對健康有益。對于血糖控制良好的糖尿病患者,適量食用石榴是可以的。雖然石榴的升糖指數(shù)適中,然而,這并不意味著可以無節(jié)制