睡覺腰痛可能是由于睡覺時(shí)長時(shí)間保持一個(gè)睡姿,壓迫腰部平滑肌導(dǎo)致腰部平滑肌痙攣引起的;或者是在平時(shí)生活中已經(jīng)患有腰肌勞損,或者腰部軟組織感染淤血,腰部神經(jīng)受壓造成的。
睡覺腰痛,建議睡覺時(shí)不要長時(shí)間保持一個(gè)睡姿,左側(cè)睡眠與右側(cè)睡眠相互交替,這樣可以減輕腰痛癥狀。建議就診骨科、外科做腰部相關(guān)檢查,明確具體病因。腰痛癥狀如果較為嚴(yán)重,則建議及時(shí)通過推拿、按摩、理療的方法減輕疼痛癥狀。