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• 腳踝扭傷后應(yīng)當(dāng)注意什么

  如果扭傷了，你不知道有沒(méi)有韌帶的損傷，切記不要自己去按揉。另外早期在24小時(shí)之內(nèi)，你也不要用熱水去燙洗。因?yàn)樗旧砟[脹，就有毛細(xì)血管的出血，用熱水燙洗以后它會(huì)更嚴(yán)重，腫得更厲害。早期第一個(gè)處理就是固定，不讓他動(dòng)，得到休息，然后找專業(yè)的大夫，最后根據(jù)你的具體的損傷情況，再進(jìn)行科學(xué)的治療。骨折也好，韌帶損傷也好，已經(jīng)過(guò)了幾天，血已經(jīng)不出了，這個(gè)時(shí)候可以進(jìn)行一些熱敷、中藥外洗等等，這些治療是可以的，這叫中西醫(yī)結(jié)合來(lái)治療，這都是可以解決的。另外腳踝骨折，如果帶著石膏，基本上如果不疼了，扶住拐就可以下地。如果拆除石膏了，也可以下地。帶著石膏的保護(hù)的時(shí)候，一般還是要借助拐的。你如果沒(méi)有拐的處理，對(duì)它保護(hù)往往是有問(wèn)題的。所以如果早期沒(méi)有骨折只是一個(gè)韌帶的損傷，用護(hù)踝進(jìn)行一個(gè)軟組織的固定，也是可以的?？傊钻P(guān)節(jié)的損傷，第一時(shí)間首先應(yīng)該想到固定。固定可以分軟固定，就是用護(hù)踝，也可以硬固定，就是用石膏來(lái)固定，這都是科學(xué)的方法。

  

  02:15
  陳兆軍 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-06-14 17440次

• 腫瘤化療飲食應(yīng)當(dāng)注意哪

  提到腫瘤的康復(fù)的問(wèn)題，許多患者都會(huì)提一個(gè)問(wèn)題，說(shuō)患了腫瘤以后也做了手術(shù)了，也做了放化療了，我們應(yīng)該吃些什么好呢，我們應(yīng)該吃些什么東西更有營(yíng)養(yǎng)。這里我要提醒大家很重要的一點(diǎn)，中醫(yī)講的是補(bǔ)益，補(bǔ)和益是兩個(gè)字，也是兩個(gè)概念，補(bǔ)不是說(shuō)像老百姓更多的理解為我要吃很多好東西，我要吃有高蛋白的、我要吃精瘦肉，我要吃富含維生素的。補(bǔ)的概念更多的是補(bǔ)漏洞、補(bǔ)窟窿，是我哪些東西我不該吃，哪些事情我不該做，這是補(bǔ)的意思，就像女媧補(bǔ)天的補(bǔ)。首先我不能讓我體內(nèi)的有用的東西，就是體內(nèi)的一些陽(yáng)氣，去過(guò)多的消耗去丟失掉，這是補(bǔ)的意思。因此在飲食上，我們要根據(jù)患者的體質(zhì)，比如說(shuō)患者已經(jīng)是腫瘤晚期了，久病必虛，他的體質(zhì)不是很好，虛而且還不受補(bǔ)，你不能上來(lái)就給他吃很多的好吃的，而更多的是應(yīng)該循序漸進(jìn)的，最重要的還是應(yīng)該知道，他不該吃什么，不該做哪些事。比如說(shuō)他已經(jīng)是到腫瘤晚期了很虛弱，有些患者家屬會(huì)給患者吃水果補(bǔ)充維生素，但是像這種患者他的體質(zhì)是很弱的，水果屬于陰寒的東西，吃進(jìn)去以后會(huì)傷患者的脾胃，反而不利于患者疾病的康復(fù)，有的患者出現(xiàn)便秘，所以他吃水果的目的是為了排便，但是便秘不光是腸道水分少，潤(rùn)滑少的原因，還跟胃腸蠕動(dòng)的功能有關(guān)系，所以你吃了這些陰寒的東西，反而不會(huì)治療便秘，反而會(huì)加重他的便秘的程度的發(fā)生，傷了脾胃，影響了胃腸蠕動(dòng)，反而使便秘加重，臨床上這種教訓(xùn)可不少。

  

  03:43
  李睿 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-07-31 2259次

• 皮肌炎應(yīng)當(dāng)注意什么
  皮肌炎患者在日常生活中首先要注意遵從醫(yī)囑，規(guī)律到醫(yī)院隨診，按時(shí)服用藥物，不要擅自停藥。因?yàn)槠ぜ⊙资且环N慢性自身免疫性疾病，在減藥過(guò)程中，患者隨意變更治療方案，很容易導(dǎo)致病情加重和復(fù)發(fā)。即便有些患者嚴(yán)格遵從治療方案進(jìn)行治療，也會(huì)有出現(xiàn)病情復(fù)發(fā)和加重的可能。第二，皮肌炎患者應(yīng)該注意防曬，因?yàn)檠芯堪l(fā)現(xiàn)紫外線照射會(huì)加重皮肌炎皮疹的發(fā)生，誘發(fā)病情活動(dòng)。第三，皮肌炎患者要注意做到均衡膳食，每天要補(bǔ)充足夠的熱量以及充足到優(yōu)質(zhì)蛋白，這樣有利于幫助肌力的恢復(fù)。最后，皮肌炎患者還要注意避免受涼，感染，勞累，保持樂(lè)觀的心態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-10-20 1356次

• 皮肌炎最先受累的肌群通常為
  ?皮肌炎一般起病隱襲，在數(shù)周、數(shù)月、甚至數(shù)年之內(nèi)的進(jìn)展都比較緩慢，但是也有的患者是急性疾病，在數(shù)天內(nèi)就會(huì)有嚴(yán)重的肌無(wú)力。肌肉表現(xiàn)也是本病最常見(jiàn)的也是最特征性的一個(gè)臨床表現(xiàn)，肌肉受累通常是雙側(cè)對(duì)稱性的以肩胛帶、骨盆帶肌受累最常見(jiàn)，其次是頸肌和咽喉肌，呼吸肌受類比較少見(jiàn)，眼淚雜肌和面肌受類罕見(jiàn)。約半數(shù)的患者伴有肌痛或者肌肉的壓痛，肌無(wú)力最初是影響肩胛帶和骨盆帶的肌肉，遠(yuǎn)端肌無(wú)力比較少見(jiàn)，約半數(shù)的患者頸肌特別是頸區(qū)受累，表現(xiàn)為平臥的時(shí)候抬頭困難，坐位的時(shí)候無(wú)力昂頭，咽喉部或者上段食管的橫紋肌受累，可以出現(xiàn)吞咽困難，聲音嘶啞，發(fā)音困難，攝入流質(zhì)食物的時(shí)候會(huì)經(jīng)過(guò)鼻孔流出以及嗆咳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  李霞 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-23 2376次

• 幼年皮肌炎注意什么
  病情分析：幼年皮肌炎的患者一定要注意早期診斷，早期進(jìn)行正規(guī)有效的治療，由于疾病容易反復(fù)發(fā)作。所以也要堅(jiān)持隨診，還要定期復(fù)查相關(guān)的指標(biāo)。意見(jiàn)建議：另外也要注意加強(qiáng)日常生活的護(hù)理，要注意防曬，也要做好皮膚的護(hù)理，避免皮膚受到損傷，預(yù)防各種感染。也要注意合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，可以少量多餐，細(xì)嚼慢咽。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-06-08 1302次

• 懷孕期間應(yīng)當(dāng)注意什么
  在懷孕期間，要注意適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊獍疽?、加?qiáng)睡眠，注意清淡飲食。避免辛辣刺激、含防腐劑、添加劑等食物，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食含優(yōu)質(zhì)高蛋白豐富的食物以及堅(jiān)果類食物。定期產(chǎn)科檢查，完善相關(guān)的排畸檢查等，有見(jiàn)紅、腹痛、陰道流液等異常的情況，及時(shí)就診對(duì)癥處理。
  趙之明 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-21 2002次

• 皮肌炎飲食注意什么
  皮肌炎患者在飲食上應(yīng)該注意進(jìn)食高熱量、高蛋白的食物，另外要注意進(jìn)食容易消化并且富含膳食纖維的食物。患者通?？梢允秤眯迈r蔬菜，水果以及常見(jiàn)的五谷雜糧，以保證膳食纖維、熱量的攝入，同時(shí)也能夠補(bǔ)充各種微量元素。而對(duì)于足量的蛋白質(zhì)，一般可以通過(guò)進(jìn)食各種瘦肉，雞蛋，牛奶而獲得。皮肌炎患者除了注意均衡膳食以外，
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-26 226次

• 冠心病飲食應(yīng)當(dāng)注意什么?
  對(duì)于冠心病患者，飲食需要注意:一，避免食用冷飲。尤其是在高溫天氣，在進(jìn)食冷飲之后，就可以導(dǎo)致血管收縮，血壓飆升，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。二，冠心病患者，應(yīng)當(dāng)清淡飲食，平時(shí)多吃新鮮的蔬菜水果，或者是一些豆制品。避免過(guò)于油膩的高脂肪食物，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充魚肉或瘦肉，加上一些糖分。三，糖類食物最好不要吃太多，因?yàn)樘穷愂?/div>

  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 213次