齲齒是臨床中常見的疾病俗稱蟲牙、蛀牙,是一種細(xì)菌性的疾病,可以系發(fā)牙髓炎和根尖周炎,如果沒有得到及時(shí)的治療,會(huì)導(dǎo)致牙冠最終完全破壞消失,齲齒的特點(diǎn)是發(fā)病率高,分布廣。
那么在臨床中我們有哪些好辦法來預(yù)防齲齒呢?防齲的工作應(yīng)該從牙齒一萌出就開始了。
一、早晚刷牙養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣;
二、少吃酸性刺激性食物,臨睡之前不吃零食;
三、少吃含糖分高的食物,比如說巧克力糖,餅干等;
四、不可吃太多過于堅(jiān)硬的食物以免牙齒過度磨損;
五、經(jīng)常參加體育鍛煉,定期口腔檢查;
六、平時(shí)飲食應(yīng)該多攝入富含鈣、無機(jī)鹽的食物,盡可能食用高纖維粗糙食物。