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• 痔瘡的預(yù)防方法

  實(shí)際上也是提到，現(xiàn)在大家都很重視，為什么重視呢，因?yàn)檫@個(gè)病永遠(yuǎn)是防大于治，如果得病再治療，它一個(gè)是效果不好。另外從衛(wèi)生經(jīng)濟(jì)學(xué)上來(lái)說(shuō)，從個(gè)人經(jīng)濟(jì)來(lái)說(shuō)，都造成很大的負(fù)擔(dān)，那么痔瘡的預(yù)防，主要從以下幾個(gè)方面：第一、就是飲食，飲食呢，一定不要吃辛辣刺激性的食物，尤其在急性期，就是兩周之類(lèi)，也不要喝酒。第二、要進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不光包括全身活動(dòng)，也包括提肛的運(yùn)動(dòng)。第三、就是養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，排便的習(xí)慣主要是六個(gè)字，一個(gè)是定時(shí)，第二個(gè)是專(zhuān)心，第三個(gè)就是排凈，這是第三點(diǎn)，定期排便的習(xí)慣。第四、就是一定不要總坐著、總站著，就是禁止久站久立，這是第四個(gè)。第五、要保持良好的心情狀態(tài)。第六、就是說(shuō)如果要有便秘的話(huà)，或者腹瀉的話(huà)，一定及時(shí)的治療，便秘也好、腹瀉也好，反復(fù)出現(xiàn)的時(shí)候，可以導(dǎo)致痔瘡的發(fā)生。

  

  01:33
  孟慶成 主任醫(yī)師航天中心醫(yī)院

  2018-10-30 3464次

• 預(yù)防痛風(fēng)的方法

  痛風(fēng)和高尿酸血癥是密切相關(guān)的，我們一切要避免尿酸升高的因素，都是預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作的因素。也就是說(shuō)如果要預(yù)防，首先要把生活方式進(jìn)行調(diào)整，低嘌呤飲食、禁酒、大小便要通暢、養(yǎng)成好的習(xí)慣、少吃多餐，跟誘發(fā)因素是一樣的，就是保持一個(gè)很好的方式。如果是有痛風(fēng)發(fā)作史的，還要長(zhǎng)期把尿酸控制在理想水平，我們叫達(dá)標(biāo)水平以下，那么也可以減少預(yù)防痛風(fēng)發(fā)作。

  

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  黃安斌 主任醫(yī)師華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院

  2018-10-25 19786次

• 齲齒的預(yù)防方法
  齲齒是臨床中常見(jiàn)的疾病俗稱(chēng)蟲(chóng)牙、蛀牙，是一種細(xì)菌性的疾病，可以系發(fā)牙髓炎和根尖周炎，如果沒(méi)有得到及時(shí)的治療，會(huì)導(dǎo)致牙冠最終完全破壞消失，齲齒的特點(diǎn)是發(fā)病率高，分布廣。那么在臨床中我們有哪些好辦法來(lái)預(yù)防齲齒呢？防齲的工作應(yīng)該從牙齒一萌出就開(kāi)始了。一、早晚刷牙養(yǎng)成飯后漱口的好習(xí)慣；二、少吃酸性刺激性食物，臨睡之前不吃零食；三、少吃含糖分高的食物，比如說(shuō)巧克力糖，餅干等；四、不可吃太多過(guò)于堅(jiān)硬的食物以免牙齒過(guò)度磨損；五、經(jīng)常參加體育鍛煉，定期口腔檢查；六、平時(shí)飲食應(yīng)該多攝入富含鈣、無(wú)機(jī)鹽的食物，盡可能食用高纖維粗糙食物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  楊志峰 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-20 1385次

• 齲齒的預(yù)防方法
  齲齒最好的預(yù)防方法就是養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣，要掌握正確的刷牙方式。平時(shí)可以用一些含氟的牙膏來(lái)刷牙，刷牙是去除細(xì)菌，尤其是口腔內(nèi)細(xì)菌的最好的方法，一定要每次刷牙都要刷到位，這樣的才能徹底的去除口腔內(nèi)的細(xì)菌而預(yù)防齲齒。對(duì)于刷牙來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不要草草了事，可以選用一些軟毛牙刷，要學(xué)一些正規(guī)的刷牙方法，齲齒最主要的預(yù)防方法就是刷牙。在兒童，也可以在孩子的口腔的牙齒中的進(jìn)行涂氟來(lái)預(yù)防齲齒，到了六歲長(zhǎng)出了六齡齒之后，可以對(duì)六齡齒做窩溝封閉，會(huì)很好地預(yù)防齲齒。不管是用什么的方法，是涂氟，還是窩溝封閉，之后也要認(rèn)真的刷牙，不要說(shuō)是做了一些預(yù)防措施就一勞永逸，不會(huì)得齲齒了，如果刷牙不到位還是會(huì)得齲齒的，所以刷牙才是最重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  臧磊 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第463醫(yī)院

  2018-12-06 1541次

• 預(yù)防齲齒的方法都有什么
  病情分析：齲齒主要是由于細(xì)菌感染造成的。一般和個(gè)人體質(zhì)以及飲食習(xí)慣，口腔衛(wèi)生等有關(guān)。意見(jiàn)建議：預(yù)防齲齒，首先我們要少吃甜食、零食。不要用牙齒咬過(guò)硬的食物。要掌握正確的刷牙方法，堅(jiān)持早晚刷牙，刷牙時(shí)間不低于三分鐘。飯后要漱口，要常常保持口腔清潔。另外還要定期檢查牙齒的健康情況，做到早發(fā)現(xiàn)，早治療。
  趙如玲 副主任醫(yī)師長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院

  2019-05-09 1001次

• 預(yù)防痔瘡的方法
  病情分析：預(yù)防痔瘡的發(fā)生，首先就是可以做一下提肛的動(dòng)作，就是肛門(mén)的一收和一放，主要的目的就是加強(qiáng)肛門(mén)括約肌的力量促進(jìn)痔區(qū)靜脈的回流，防止發(fā)生痔靜脈的曲張。另外，也要避免久坐久蹲和久站，避免出現(xiàn)大便干燥，縮短排便的時(shí)間，都有利于預(yù)防痔瘡的發(fā)生。意見(jiàn)建議：痔瘡是我們身體正常的組織和結(jié)構(gòu)，受到外來(lái)不利因素的影響就會(huì)出現(xiàn)癥狀，在臨床上一般分為內(nèi)痔，外痔和混合痔。痔瘡如果出現(xiàn)了癥狀，還是要積極的進(jìn)行藥物的保守治療，必要的時(shí)候也可以考慮通過(guò)手術(shù)進(jìn)行治療。
  曹軍 副主任醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-04-29 1202次

• 兒童預(yù)防齲齒的方法
  兒童預(yù)防齲齒的方法包括定期刷牙、使用牙線(xiàn)、控制飲食、正確咀嚼、定期檢查等。如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行診斷治療。1、定期刷牙：刷牙是預(yù)防齲齒的最基本方法。每天早晚刷牙可以清除口腔內(nèi)的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少細(xì)菌滋生和齲齒的發(fā)生。2、使用牙線(xiàn)：可以清除牙齒間隙中的食物殘?jiān)图?xì)菌，預(yù)防齲齒和牙周
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-01-18 0次

• 兒童齲齒的病因和預(yù)防方法
  一，含糖食物，特別是蔗糖進(jìn)入口腔后，牙菌斑內(nèi)致齲菌的作用發(fā)酵產(chǎn)酸，這些酸主要是乳酸，從牙面結(jié)構(gòu)薄弱的地方入侵入，溶解破壞牙周無(wú)機(jī)物而產(chǎn)生的致齲菌。二，細(xì)菌進(jìn)行代謝活動(dòng)和形成牙菌斑的物質(zhì)基礎(chǔ)糖類(lèi)。三，細(xì)菌在牙面代謝和致病的生態(tài)環(huán)境，牙菌斑是細(xì)菌發(fā)酵糖產(chǎn)生酸在牙面達(dá)到一定濃度后。四，其次預(yù)防方法：小孩應(yīng)
  景泉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-29 280次