齲齒最好的預(yù)防方法就是養(yǎng)成刷牙的好習(xí)慣,要掌握正確的刷牙方式。平時(shí)可以用一些含氟的牙膏來(lái)刷牙,刷牙是去除細(xì)菌,尤其是口腔內(nèi)細(xì)菌的最好的方法,一定要每次刷牙都要刷到位,這樣的才能徹底的去除口腔內(nèi)的細(xì)菌而預(yù)防齲齒。對(duì)于刷牙來(lái)說(shuō),千萬(wàn)不要草草了事,可以選用一些軟毛牙刷,要學(xué)一些正規(guī)的刷牙方法,齲齒最主要的預(yù)防方法就是刷牙。
在兒童,也可以在孩子的口腔的牙齒中的進(jìn)行涂氟來(lái)預(yù)防齲齒,到了六歲長(zhǎng)出了六齡齒之后,可以對(duì)六齡齒做窩溝封閉,會(huì)很好地預(yù)防齲齒。不管是用什么的方法,是涂氟,還是窩溝封閉,之后也要認(rèn)真的刷牙,不要說(shuō)是做了一些預(yù)防措施就一勞永逸,不會(huì)得齲齒了,如果刷牙不到位還是會(huì)得齲齒的,所以刷牙才是最重要的。