如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,是能吃黃豆的,因為黃豆中含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì),而鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)吸收以后能夠緩解骨質(zhì)增生癥狀,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,對于骨質(zhì)增生病人體質(zhì)恢復(fù)也有很好的幫助。
所以在病人發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物,來促進(jìn)鈣質(zhì)蛋白質(zhì)吸收,以減輕骨質(zhì)增生癥狀。也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,對于骨質(zhì)增生癥狀減輕也有一定的幫助。但是發(fā)生骨質(zhì)增生以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免加重骨質(zhì)增生癥狀。