問(wèn)骨質(zhì)增生可以吃黃豆嗎
病情描述:
骨質(zhì)增生可以吃黃豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
骨質(zhì)增生是可以吃黃豆的。對(duì)于骨質(zhì)增生來(lái)說(shuō),在臨床上是比較常見(jiàn)的,除了避免吃辛辣刺激以及生冷寒涼的食物外,其他的飲食沒(méi)有什么禁忌。黃豆是很好的營(yíng)養(yǎng)食品,而且不含膽固醇,適量的吃對(duì)人體的好處非常多,還能起到補(bǔ)鈣的作用,能夠預(yù)防骨質(zhì)疏松。
意見(jiàn)建議:
對(duì)于骨質(zhì)增生的患者來(lái)說(shuō),患病后一定要注意休息,避免干重體力活,平時(shí)要營(yíng)養(yǎng)均衡,合理搭配飲食,避免勞累,避免熬夜。
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骨質(zhì)增生患者可以吃黃豆嗎如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,是可以吃黃豆的,因?yàn)辄S豆中含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì),而鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)補(bǔ)充以后,既能夠增強(qiáng)病人的體質(zhì),還能夠減輕骨質(zhì)增生癥狀,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。特別是中老年人在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)豆類食物或者是豆制品,以及多吃一點(diǎn)奶制品,雞蛋,瘦肉,魚蝦之類的食物,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì),蛋白質(zhì)補(bǔ)充,但是在發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,一定要禁食辛辣,刺激食物,不能抽煙,喝酒不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免導(dǎo)致骨質(zhì)增生癥狀加重,病程加快,后期就會(huì)影響肢體受力活動(dòng)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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骨質(zhì)增生能吃黃豆嗎如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況,是能吃黃豆的,因?yàn)辄S豆中含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì),而鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)吸收以后能夠緩解骨質(zhì)增生癥狀,延緩骨質(zhì)增生發(fā)展,對(duì)于骨質(zhì)增生病人體質(zhì)恢復(fù)也有很好的幫助。所以在病人發(fā)生骨質(zhì)增生情況以后,日常生活中可以多吃一點(diǎn)豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物,來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)蛋白質(zhì)吸收,以減輕骨質(zhì)增生癥狀。也可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜,對(duì)于骨質(zhì)增生癥狀減輕也有一定的幫助。但是發(fā)生骨質(zhì)增生以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽煙喝酒,不能喝濃茶,濃咖啡和含碳酸的飲料,以免加重骨質(zhì)增生癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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