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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在日常生活中,海帶并不治療便秘因?yàn)楹且环N食物,含有的,膳食纖維比較多,確實(shí)能夠潤(rùn)滑腸道,刺激胃腸蠕動(dòng),使大便軟化,對(duì)于緩解便秘的臨床癥狀有一定作用,但是海帶對(duì)便秘并不具有治療作用。

      在日常生活中,對(duì)于便秘患者,建議多吃一些富含膳食纖維的水果和蔬菜,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),也要多喝水,特別是早上空腹喝一大杯白開水,有利于糞便排出,可以適當(dāng)?shù)目诜恍a藥,當(dāng)然不建議口服刺激性瀉藥。

      以上內(nèi)容僅供參考

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