椎間盤突出頸椎退行性變的患者,可以通過以下方法來改善患者的癥狀。
1.患者要避免長時間低頭伏案工作或者使用電腦,在工作半小時到40分鐘左右,要注意變換一下體位,起身進行一下頸椎的活動。在乘車時要系好安全帶,而且不要在車上睡覺。
2.當(dāng)患者出現(xiàn)頸肩和上臂部疼痛時,應(yīng)該到醫(yī)院進行相關(guān)的檢查明確病變的程度,以及是否出現(xiàn)了頸椎的椎管狹窄,然后采取按摩、推拿等理療方法來進行治療,或者是服用抗炎止痛類的藥物,局部可以貼抗炎止痛類的藥膏來抗炎止痛,緩解癥狀治療。3.要戒煙戒酒,避免受涼潮濕,夏季不要將空調(diào)、風(fēng)扇直接吹向頸部。