孕婦可以吃桃肉。桃子是比較多見(jiàn)的水果,味道鮮美、多汁,含有豐富的糖分、多種的維生素、脂肪、蛋白質(zhì)等,能夠補(bǔ)充孕婦的體力,還可以提供孩子需要的營(yíng)養(yǎng)成分。桃子還有一定的利尿消腫的功效,有助于改善孕中、后期出現(xiàn)的浮腫。堅(jiān)持用桃肉食療還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng),改善孕期便秘等現(xiàn)象。桃肉也有一定的降血壓的功效,妊娠期有高血壓的孕婦也可以用桃肉食療看看效果。
孕期推薦每天堅(jiān)持吃水果,能夠補(bǔ)充大量的維生素,對(duì)孕婦的皮膚也有好處。