孕婦可以少量的吃青桃。因?yàn)榍嗵业臓I養(yǎng)價(jià)值很高。青桃中含有多種維生素和礦物質(zhì),例如鐵元素含量較豐富,能夠?yàn)樵袐D補(bǔ)鐵,補(bǔ)血,增加造血物質(zhì),預(yù)防孕期發(fā)生貧血。
青桃中的鉀含量較高,可以預(yù)防孕期發(fā)生水腫和血壓升高。青桃中還含有多種有機(jī)酸,能夠提高孕婦的食欲,增加進(jìn)食量。青桃還具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用,但是不建議孕婦1次性吃大量的青桃。因?yàn)槌蕴易舆^多,孕婦容易發(fā)生上火的癥狀,可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥和腹痛,腹脹的癥狀。在孕期吃桃子的時(shí)候,建議選擇熟透的桃子,這樣的桃子營養(yǎng)價(jià)值很高,還容易消化吸收。
以上方案僅供參考,具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。