對脾胃好的食物有牛奶，山藥，芋頭，蓮藕，猴頭菇，紅棗，南瓜，胡蘿卜，菠菜，包菜，還可以多喝粥，多吃面條。
脾胃不好的人應(yīng)該少吃辛辣，刺激，生冷，不衛(wèi)生，堅硬，粗糙，過于油膩，不容易消化的食物。平時要注意飲食衛(wèi)生，要注意飲食規(guī)律，避免暴飲暴食，要注意腹部的保暖，戒煙戒酒，少喝咖啡，濃茶等等。
平時要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，做瑜伽等等，可以增強抵抗力，促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)消化。
對脾胃好的食物
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內(nèi)科
2019-05-02 14606次
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對胃潰瘍好的食物胃是容受性的器官，每天有不同的食物或者是水果，通過口腔、通過食管到我們的胃里，有些食物對胃黏膜是有損傷的，比如說辣椒，還有酒精。辣椒里邊含有辣椒素，對胃黏膜的損傷非常嚴(yán)重，而酒精是乙醇對胃黏膜的損傷，這些東西最好是少吃的，一定要忌煙、忌酒。當(dāng)然能吃的食物也很多，比如說小米粥，米粥類食物對胃黏膜是保護作用，對于胃潰瘍的患者是要多喝小米粥的，一些新鮮的水果、蔬菜也是可以吃的。因為可以提供充足的膳食纖維促進(jìn)黏膜的愈合，有一些蘋果或者獼猴桃這一類食物，可以幫助潰瘍的愈合，這些食物可以多吃。還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如說菠菜、芹菜，這些對胃黏膜也是有作用的，所以這些食物要多吃，少吃一些生冷、油膩的食物。
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崔星亮
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-01-20 5285次
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兒童健脾胃的食物兒童健脾胃的食物還是比較常見的，一般常見的有以下幾種：第一個是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷纳剿?，有益氣養(yǎng)陰，補脾肺腎的功效，可以用山藥熬粥或者炒菜吃；第二個是粳米，能補脾，益五臟，這個更是常見，我們用來熬粥做主食都可以，可以給兒童做成動物造型的飯團之類的；第三個是紅薯，味甘，有補脾和血、益氣通便的作用，吃法也是很多，蒸著吃烤著吃煮著吃都可以；除了食療也可借助中成藥來調(diào)理，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，改善小兒厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。
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成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 78808次
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對嗓子好的食物對于職業(yè)用嗓子的人來說應(yīng)該特別注意從飲食中補充維生素a、維生素c和維生素b，缺乏維生素a咽喉部容易發(fā)炎，維生素b能維持耳、鼻、喉的正常功能，缺乏維生素c容易導(dǎo)致鼻黏膜出血和聲帶無力。多選有利于保護嗓子的食物，對嗓子有利的食物有蘋果、梨、橘子、香蕉等，少吃過冷過熱的食物容易引起咽喉黏膜充血，影響發(fā)音和共鳴，過冷的食物可使咽喉部肌肉產(chǎn)生不正常的收縮和血管痙攣，使靜脈血回流障礙，引起黏膜損傷，影響聲帶的正常功能，總之辛辣、燥熱、油膩和刺激性食物不宜吃，以免使咽喉聲帶充血而影響發(fā)音。語音時長 1:33”
王沁
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-24 12798次
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對乳腺好的食物在臨床上，對乳腺好的食物主要是新鮮的水果和蔬菜，比如說，蘋果、香蕉、梨、橘子、草莓、山竹、白菜、芹菜、茄子、黃瓜、西紅柿等，而且，乳腺相關(guān)性疾病與患者的飲食也是密切相關(guān)的。如果患者愛吃一些辛辣、刺激、生冷、油膩的食物，容易出現(xiàn)乳腺相關(guān)性疾病。所以說，如果患者想要杜絕乳腺相關(guān)性疾病的發(fā)生，在飲食方面的確要進(jìn)行相應(yīng)的管理才好，患者一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。飲食方面最好吃一些清淡、營養(yǎng)、容易消化的飲食。而且，一旦患者出現(xiàn)了乳腺相關(guān)性疾病，患者也千萬不要貽誤病情，盡快到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行相應(yīng)的診療，這樣的話，才有利于患者的身體健康。語音時長 01:09”
焦占江
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-10-27 5137次
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吃什么對脾胃好1、高粱，高粱中含有大量的尼克酸，這種物質(zhì)處于游離型，所以更加容易被我們的身體所吸收，能夠很好的保健脾胃；2、猴頭菇，猴頭菇性平，味甘，入脾，胃，心經(jīng)，具有養(yǎng)胃健脾，抗癌，補虛，益腎精的作用；3、鯉魚，鯉魚具有健脾利濕，和中開胃，活血通絡(luò)，溫中下氣的作用。
倪文杰
主治醫(yī)師山西省中醫(yī)院
2018-12-07 6708次
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調(diào)理脾胃的食物病情分析：可以用來調(diào)理脾胃的食物有淮山藥、蓮子肉、炒薏米、百合、稻牙、谷芽、石斛、八角、茴香、紫蘇，小米粥等。對于脾胃實熱性疾病，可以多吃些瓜果蔬菜類如穿心蓮、絲瓜、苦瓜、西瓜、西洋菜、馬齒莧等，有清瀉脾胃伏火作用。意見建議：患者要及時到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。平時要保持心情舒暢，不熬夜，保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣等刺激性食物。
王海豐
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
2020-05-14 2303次
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對腸胃好的食物如果胃腸道功能不好，建議清淡飲食，以下幾種食物對胃腸道功能有一定的保護作用1、小米粥小米粥有調(diào)補脾胃的功效，對胃腸道有很好的保護作用。2、生花生生花生可以減少胃酸分泌，對胃腸道有一定的保護作用。3、生蒜片把大蒜切成片，與空氣接觸，氧化15分鐘，可以形成大蒜素，大蒜素可以擴張血管，殺死胃腸道內(nèi)的多種細(xì)
王立勛
主治醫(yī)師邢臺醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第二附屬醫(yī)院
2018-09-29 10712次
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對腎好的食物一，芝麻，有補肝腎潤五臟的作用，尤其是腎虛之人，腰酸腿軟頭昏耳鳴，枯發(fā)落發(fā)及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。二，粟米，能補益腎氣。三，蒜豆，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜使用。四，牛骨髓，有潤肺補腎益髓的作用。五，狗肉，除補中益氣，還能溫腎助陽，補腎陽不足，腰膝軟弱或冷痛，食之最宜。六，干
馬強
副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2021-12-17 750次
