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• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類(lèi)進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 20204次

• 腿肚子大怎么瘦

  瘦腿肚子比較有效、簡(jiǎn)單的方式就是注射肉毒素。需要將肉毒素均勻注射在兩個(gè)小腿外層的肌肉上，因?yàn)樾⊥鹊暮竺娴募∪夥謨蓪?，打肉毒素就是將小腿后方外層的肌肉與神經(jīng)間的神經(jīng)沖動(dòng)完全阻斷，讓肌肉萎縮，達(dá)到瘦小腿的目的。因?yàn)榇蜥樀臅r(shí)候會(huì)有針眼，所以治療后12個(gè)小時(shí)內(nèi)打針的部位盡量不要沾水，避免針眼部位感染。在打完針3-5天之內(nèi)盡量少做熱敷或者按摩。腿肚子大也可以通過(guò)注射溶脂針治療，注射溶脂針能夠起到局部減肥的作用，在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠使腿變細(xì)。除此之外，還要注意飲食的控制，少吃油膩食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑、游泳等。

  

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  陳博 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-27 3061次

• 小腿肚子肌肉疼咋回事
  小腿肚子疼的原因有很多，比如受涼、受外傷、肌肉拉傷等，我們可根據(jù)不同原因進(jìn)行不同的治療。一：如果小腿肚子受涼，常常會(huì)引起疼痛，我們可以準(zhǔn)備一盆熱水，泡上熱毛巾給小腿熱敷，每次二十分鐘左右，隔幾分鐘重新涮洗下毛巾，每天熱敷三到五次即可見(jiàn)效。二：如果是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)運(yùn)動(dòng)，而突然進(jìn)行長(zhǎng)跑、打球類(lèi)比賽等容易導(dǎo)致小腿肚子疼，這時(shí)可以坐下或躺下來(lái)，慢慢做雙腿的伸屈運(yùn)動(dòng)，如此伸展伸展緊繃的肌肉，能有效緩解腿處的疼痛。三：如果用上述方法仍不好轉(zhuǎn)，可以進(jìn)行按摩治療，方法是用兩手的大拇指指肚從小腿底部往上按摩，右手順時(shí)針，左手逆時(shí)針旋轉(zhuǎn)按摩。還可以趴在床上讓別人豎起手掌敲打小腿肚子，每天只要有空就有按摩，堅(jiān)持一個(gè)星期左右，小腿肚子疼會(huì)明顯減輕。四：如果不是不明原因的疼，可以在小腿肚子的前對(duì)面，腳踝到膝蓋之間進(jìn)行拔罐治療，拔罐能吸出腿里的毒氣、寒氣等，能有效減輕小腿肚子疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:49”
  欒兆新 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 15570次

• 早上小腿肚子抽筋是咋回事
  如果早上出現(xiàn)了小腿肚子抽筋的情況，引發(fā)的原因：一是見(jiàn)于缺鈣的患者，就容易導(dǎo)致小腿肌肉痙攣收縮，引起早上小腿肚子抽筋情況。二是見(jiàn)于小腿肌肉勞損受涼患者，也容易在早上起床活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)小腿肚子抽筋情況。三是見(jiàn)于腰椎間盤(pán)突出的患者，在早上起床活動(dòng)時(shí)，也容易出現(xiàn)腰部受力增大，引起椎管內(nèi)神經(jīng)受壓，引發(fā)小腿肚子抽筋情況。所以在病人出現(xiàn)早上小腿肚子抽筋情況以后，一定要就診查明病因，針對(duì)病因治療，來(lái)促進(jìn)小腿肚子抽筋癥狀減輕恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-15 3578次

• 腿肚子疼是怎么回事
  抽筋的醫(yī)學(xué)上叫做痙攣，引起肌肉痙攣的原因有很多，腿部抽筋實(shí)際上是神經(jīng)肌肉異常興奮引起的腿部肌肉或肌群痙攣，此時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度明顯大于肌肉正常收縮時(shí)肌束的牽拉強(qiáng)度，因此小腿抽筋時(shí)會(huì)有酸脹或比較強(qiáng)烈的疼痛感覺(jué)，一般情況下，發(fā)作時(shí)可持續(xù)數(shù)秒或數(shù)十秒，經(jīng)常性的出現(xiàn)腿部抽筋要注意驅(qū)寒保暖，不要讓局部肌肉受寒，夜晚睡覺(jué)時(shí)注意睡眠姿勢(shì)，走路或運(yùn)動(dòng)時(shí)間不可過(guò)長(zhǎng)。
  艾兵泉 主治醫(yī)師惠陽(yáng)三和醫(yī)院

  2018-11-25 1701次

• 小腿肚子筋疼怎么辦
  病情分析：小腿肚子筋痛多為運(yùn)動(dòng)后過(guò)量乳酸堆積造成。應(yīng)保持制動(dòng)、休息，局部可采取按摩、熱敷、中藥熏洗等。嚴(yán)重的患者可口服非甾體類(lèi)和消腫止痛的中成藥，如布洛芬、舒筋活血膠囊等。意見(jiàn)建議：小腿肚子筋痛是一種正常的運(yùn)動(dòng)反應(yīng)，通常休息幾天即可患者，而對(duì)疼痛腫脹嚴(yán)重的患者應(yīng)去醫(yī)院就診，檢查局部損傷情況和全身狀況，有些患者可能出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)性肌肉溶解導(dǎo)致腎功能障礙。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-09-07 1002次

• 腿肚子筋疼是怎么回事
  腿肚子筋疼可能是勞損導(dǎo)致的，也可能是局部炎癥及損傷，如外傷、膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)半月板后角損傷導(dǎo)致的。1、勞損：特別是經(jīng)常性的蹲起、跑跳、登山的活動(dòng)，就會(huì)過(guò)度的牽拉腿肚子部位的肌肉，從而引起肌肉勞損、痙攣、水腫、疼痛的情況，引起腿肚子筋疼。出現(xiàn)這種情況建議注意休息，適當(dāng)?shù)陌茨ν炔浚兄诰徑獍Y狀。2、局部炎癥
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-07 983次

• 腿肚子筋疼是怎么回事
  腿肚子筋疼，這一癥狀可能由多種原因引起，主要包括肌肉拉傷、勞損、椎間盤(pán)突出、血管疾病以及感染等。針對(duì)這一癥狀，患者應(yīng)明確病因，對(duì)癥治療，以確保疼痛得到有效緩解。1、肌肉拉傷與勞損劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)期不良姿勢(shì)可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷或勞損，進(jìn)而引發(fā)腿肚
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次