花生不會(huì)回奶,不用擔(dān)心,如果是在哺乳期可以正常的吃花生,花生、肉類、蛋類、海產(chǎn)品類,這些在哺乳期的時(shí)候都可以正常食用,這些都下奶效果都比較好的,可以喝各種的湯汁:雞湯,魚湯,骨頭湯,這些下奶效果比較好。
如果通過飲食下奶不是很好,也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用中藥來下奶,例如穿山甲、王不留行之類的中藥效果也是比較好的。在哺乳期的時(shí)候,哺乳要讓新生兒多吸允也是下奶的一個(gè)必要條件,只有排空乳房才能促進(jìn)乳汁的分泌,還有在哺乳期的時(shí)候注意不要吃涼的和比較辣的東西,因?yàn)樾律鷥何改c受不了。