首先要在生活上注意，不要喝太多的湯之類的東西，還有就是不要吃太多的肉類、蛋類等等，因為這些都是下奶的；要注意吃清淡的飲食，少喝湯汁，甚至水都要少喝，這是生活上注意。
還有就是可以用芒硝敷在雙側乳房上回奶效果比較好，芒硝藥店就可以買到，它是顆粒樣的物質，放在紗布袋里，敷在雙側乳房上，等結晶凝成一團，更換芒硝。
還有就是要喝生麥芽水，生麥芽水在藥店能買的到，回家當茶飲，用溫水沖，渴了之后就喝，一般5~7天就可以回奶了，而且沒有太多的痛苦。
回奶怎么回
張文娟主治醫(yī)師
錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 婦科
2018-10-26 14835次
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醫(yī)生主講實錄
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李少英
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