高血壓患者平時(shí)可以適量的喝些紅茶或者是綠茶,尤其是紅茶相對(duì)的好一些。不過(guò)不要在服用藥物期間來(lái)喝,最好是與藥物避開(kāi)時(shí)間,比如早上服藥可以在中午或者下午來(lái)喝茶。
像平時(shí)還可以喝一些這個(gè)白果茶、沙棘還有菊花,還有山楂、決明子這些都可以來(lái)泡茶喝,像對(duì)于這個(gè)血壓也都有比較不錯(cuò)的輔助的保健作用。
除了喝茶以外高血壓患者平時(shí)也可以喝一些有營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)的燕窩或者魚(yú)油、卵磷脂等保健品,因?yàn)橄耵~(yú)油和卵磷脂都含有豐富的礦物質(zhì)、氨基酸以及維生素,對(duì)于身體的抗病能力都能夠起到很好的提高作用,所以這些保健品對(duì)于心腦血管的疾病患者還是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)的。