問高血壓喝什么茶葉最好
病情描述:
高血壓喝什么茶葉最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓并沒有說喝什么茶葉最好,一般來說不建議喝濃茶,清淡的茶都是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑木G茶,是可以的,紅茶也可以,包括一些山楂茶、菊花茶,這些都是可以的,可以有一定的輔助降壓的作用。
意見建議:
因?yàn)楦哐獕阂坏┐_診之后是沒有辦法完全治療好的,但是可以通過藥物來進(jìn)行控制血壓的,平穩(wěn)飲食也是很重要的,做到清淡為主,少吃油膩辛辣的食物,不能夠喝濃茶和咖啡。
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?。如果你喜歡喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會(huì)消腫,實(shí)際我們好多血壓高的病人,是因?yàn)轶w內(nèi)水過多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說你喝茶以后,通過利尿作用消腫,間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會(huì)有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過利尿作用有消腫的作用,利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓喝什么茶葉最好高血壓患者平時(shí)可以適量的喝些紅茶或者是綠茶,尤其是紅茶相對(duì)的好一些。不過不要在服用藥物期間來喝,最好是與藥物避開時(shí)間,比如早上服藥可以在中午或者下午來喝茶。像平時(shí)還可以喝一些這個(gè)白果茶、沙棘還有菊花,還有山楂、決明子這些都可以來泡茶喝,像對(duì)于這個(gè)血壓也都有比較不錯(cuò)的輔助的保健作用。除了喝茶以外高血壓患者平時(shí)也可以喝一些有營(yíng)養(yǎng)的滋養(yǎng)的燕窩或者魚油、卵磷脂等保健品,因?yàn)橄耵~油和卵磷脂都含有豐富的礦物質(zhì)、氨基酸以及維生素,對(duì)于身體的抗病能力都能夠起到很好的提高作用,所以這些保健品對(duì)于心腦血管的疾病患者還是相當(dāng)?shù)牟诲e(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
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高血壓喝什么茶葉在日常生活中,人們很容易受到高血壓的侵害。一旦處于血壓升高的危險(xiǎn)境地,大家就一定要在日常飲食中,避免喝濃茶,以防血壓進(jìn)一步的升高,造成不可治愈的病癥。下面給大家推薦幾種可以有效降壓的藥茶,對(duì)控制病情非常的有利。首先,是槐花茶,這種茶原料容易獲得,而且患者如果有條件的,可以自行采摘。第二種是首烏茶,它就是日常生活中常見的一種中藥材,對(duì)人體也具有非常重要的保健功效,它具有降血脂、減少血栓形成的功效,對(duì)于高血壓患者是有好處的。第三是葛根茶,平時(shí)經(jīng)常喝些葛根茶對(duì)患者的病情起到非常有效的控制作用,因?yàn)楦鸶哂懈纳颇X部血液循環(huán)的功效,對(duì)應(yīng)高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰肌酸軟、腿疼等癥狀有較好的緩解功效。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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高血壓喝什么茶葉高血壓可以喝的茶葉是比較多的,這個(gè)要根據(jù)個(gè)人的喜好來決定,但是不管喝什么樣的茶一定要注意,不要喝過濃的茶,過濃的茶對(duì)于血壓的控制是不好的。還要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,做到清淡飲食,少吃多餐,營(yíng)養(yǎng)全面,不要暴飲暴食,少吃油膩的食物。
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高血壓喝什么茶葉好建議還是要根據(jù)個(gè)人的喜好,一般來說并沒有特別禁忌的,但是不建議高血壓患者和過濃的茶以及咖啡,或者是一些碳酸飲料,飲食還是要做到低脂,低鹽,低膽固醇的飲食方式,要控制食鹽的攝入量,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝一些白開水。
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高血壓喝什么茶最好?高血壓患者可以喝一些有降壓作用的藥茶,如杜仲,決明子,絞股藍(lán),羅布麻以及菊花等。另外,也可以喝一些比較清淡的茶,如綠茶和普洱茶等,其含有抗氧化、軟化血管微量元素,可以起到輔助降壓的功效。再者還可以喝山楂茶。山楂不僅促進(jìn)消化,還能夠擴(kuò)張血管、降低血糖和血壓。患者不宜喝濃茶,因?yàn)椴柚泻胁鑹A,可以導(dǎo)致興
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高血壓喝什么茶最好不存在高血壓患者喝什么茶最好的說法,高血壓患者一般可以喝菊花茶、紅茶等茶比較好。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高,同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患病后患者多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長(zhǎng)期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病,并可影響到靶