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• 屁股抽筋怎么辦

  屁股抽筋一般需要通過相應(yīng)活動來緩解。屁股抽筋主要表現(xiàn)為大腿或者臀部的肌肉區(qū)域性的痙攣，它可能是臀大肌或者臀中肌一部分或者一側(cè)，或者是持續(xù)的收縮，也就是抽筋?？赡芘c髖關(guān)節(jié)有關(guān)系，也就是跟一側(cè)髖關(guān)節(jié)的位置和骨盆的相對位置有關(guān)系，所以抽筋的時候一定要找到位置，要摸到是哪個部位在蹦，哪一個部位在抽筋，然后相應(yīng)的活動它所控制的關(guān)節(jié)，比如髖關(guān)節(jié)需要內(nèi)收，需要外旋，需要后伸等，通過關(guān)節(jié)的運動，使抽搐或者抽筋的肌肉得到了牽拉，這個疼痛才會慢慢緩解。所以平時要注意鍛煉或者維持髖關(guān)節(jié)周圍肌肉正常力量和功能。

  

  01:47
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11049次

• 小孩腿抽筋怎么辦

  緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾。小孩發(fā)生腿抽筋一般大致有三種原因，一種原因是受涼導(dǎo)致的，一種原因是對維生素D缺乏、缺鈣導(dǎo)致的，第三種原因是運動的時候準(zhǔn)備工作沒有做好導(dǎo)致的。不管是哪一種情況，小孩發(fā)生腿抽筋的時候需要緊急處理，讓孩子的抽筋緩解緩解。緩解抽筋的具體手法就是把下肢伸直，然后用力搬動拇趾，就可以起到迅速緩解的效果，同時對小腿進(jìn)行按摩，能讓小腿抽筋的時候比較快緩解。所以緩解一般可以通過手法進(jìn)行治療，其他手段主要還是針對病因進(jìn)行治療。

  

  01:41
  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-05 4023次

• 老人手腳抽筋是怎么回事
  對于老年人出現(xiàn)手腳部位抽筋的情況，這種情況多是由于缺鈣導(dǎo)致的，特別是老年人出現(xiàn)骨質(zhì)異常的脫鈣引起骨質(zhì)疏松以后，很容易導(dǎo)致手腳抽筋癥狀的出現(xiàn)。所以在出現(xiàn)這種情況以后平時一定要適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c含鈣高的食物，比如蝦皮，豆制品，奶制品，瘦肉及新鮮的水果蔬菜，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收，從而緩解病人手腳抽筋的情況。并且可以適當(dāng)?shù)目诜稽c維生素D和鈣片，從而促進(jìn)鈣質(zhì)的補充，對于老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的癥狀恢復(fù)也有很好的幫助。
  語音時長 01:09”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-28 5109次

• 老年人手腳抽筋怎么辦
  老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，也是一種多發(fā)的現(xiàn)象。老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況，一般多是由于身體內(nèi)的鈣物質(zhì)流失比較多，導(dǎo)致出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松，從而引起出現(xiàn)了手腳抽筋的情況。另外還不能排除由于白天的運動量比較大，導(dǎo)致出現(xiàn)了手腳抽筋的現(xiàn)象發(fā)生。老年人出現(xiàn)手腳抽筋的情況以后，最主要的就是進(jìn)行補鈣，必要的時候也可以選擇一些葡萄糖酸鈣或者是鈣爾奇鈣片等一些藥物來進(jìn)行緩解，也可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┚S生素E。同時還需要加強一些體育鍛煉和運動，每日對小腿部位進(jìn)行按摩或者是小腿部位的熱敷，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。日常生活中合理的飲食，多補充一些含鈣豐富的食物，多補充一些高蛋白、高能量等食物，都是很好的緩解手腳抽筋的作用。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:31”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-10 6332次

• 老人手腳麻木怎么辦
  老人出現(xiàn)手腳麻木，如果是偏側(cè)的手腳麻木，首先還考慮是出現(xiàn)了急性腦血管病。如果是雙手或者雙腳麻木，考慮周圍性病變的可能性要大一些。這些建議需要完善檢查，來明確診斷。若是偏側(cè)的肢體麻木，建議首先可就診于神經(jīng)內(nèi)科門診。查找原因明確診斷。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-30 2201次

• 手腳抽筋怎么辦
  病情分析：手腳經(jīng)常抽筋一般缺鈣引起。缺鈣的原因有很多，如飲食結(jié)構(gòu)不合理，缺乏日光照射，生長過快，疾病等。意見建議：應(yīng)該進(jìn)行病因治療。1.如為尿毒癥，則應(yīng)該進(jìn)行尿毒癥的綜合治療，同時補充鈣劑。2.進(jìn)行均衡飲食。3.進(jìn)行日光照射，補充維生素d3和鈣劑，促進(jìn)其吸收。4.按照生理需要量進(jìn)行合理的補充鈣劑，生長過快和老年人應(yīng)該增加鈣劑的補充。
  劉勝才 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-06-11 1801次

• 老人手腳抽筋怎么辦
  對于老年人出現(xiàn)的手腳抽筋的情況，多是由于缺鈣、骨質(zhì)疏松所導(dǎo)致的，所以在出現(xiàn)這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼?？梢赃m當(dāng)?shù)亩喑砸稽c含鈣高的食物，比如說蝦皮、豆制品、奶制品、瘦肉、蛋黃以及動物的肝臟。并且可以多吃一點新鮮的水果蔬菜，來促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收?？梢赃m當(dāng)?shù)难a充鈣劑和維生素d，促進(jìn)鈣質(zhì)的補充
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 1023次

• 老人手腳無力
  老人手腳無力可能與身體中的鉀流失有關(guān),出現(xiàn)鉀血癥。鉀是身體一種很重要的元素，酸血清中鉀濃度只有3.5~5.5mmol/L，但它卻是生命活動所必需的。一個身體健康的人假如飲食正常、營養(yǎng)結(jié)構(gòu)均衡就足以滿足身體對鉀元素的吸收，不需要額外補充。當(dāng)體內(nèi)缺鉀時輕者會出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹脹、胃腸蠕動減慢、疲乏、軟弱
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 246次