由于現(xiàn)代生活的節(jié)奏越來越快、生活不規(guī)律,導(dǎo)致腎陽虛的病人越來越多,男子表現(xiàn)為陽痿早泄,女子容易出現(xiàn)宮寒、不孕、腰膝酸軟、怕冷、小便清長、舌苔是白的、舌頭是淡的,這樣一類病人應(yīng)該怎樣調(diào)理。
首先要調(diào)理好自己的作息、飲食規(guī)律、不熬夜,生活合理安排時(shí)間,早睡早起,并且要鍛煉身體,不能太過于清閑。
第二,我們從飲食上多吃一些溫?zé)岬氖澄?,包括?jiān)果類,韭菜等,藥物,我們溫補(bǔ)腎陽的非常好的藥是金匱腎氣丸。如果出現(xiàn)腹瀉的情況,腎虛腹瀉通常會五更瀉,一般在凌晨五點(diǎn)到六點(diǎn),容易出現(xiàn)腹瀉的情況,這類的患者可以吃四神丸。