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• 高血壓腎病吃飲食禁忌

  高血壓腎病有兩個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)是高血壓，一個(gè)是腎病。這兩個(gè)飲食上管理可能有交叉，但也有不同的地方：第一，對(duì)于高血壓，對(duì)于這種人群，對(duì)于增加他血壓增高的因素，首先要低鹽飲食，要控制鹽的攝入，每天不超過5克。第二，高血壓患者，都伴有動(dòng)脈硬化。動(dòng)脈硬化，它很多因素參與，所以其中高熱量飲食、高脂飲食，會(huì)加重他動(dòng)脈硬化。所以對(duì)這種人群，對(duì)于脂類的攝入也要控制。對(duì)高熱量的飲食攝入要控制，通過這方面的話，降低他血脂的增加。第三，這部分人群，可以出現(xiàn)高尿酸血癥。所以對(duì)于高嘌呤的飲食，比如動(dòng)物內(nèi)臟、堅(jiān)果、啤酒，還有海鮮，還有老湯火鍋，這些高嘌呤飲食要控制一些。對(duì)于腎病患者，如果發(fā)展到一定階段以后，如果CKD三期以后，可能對(duì)蛋白攝入要有所限制。

  

  01:44
  楊永紅 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-12-24 6643次

• 吃黑巧克力會(huì)發(fā)胖嗎

  適量的吃黑巧克力并不會(huì)發(fā)胖，但是要注意一點(diǎn)黑巧克力吃多了也會(huì)引起人的發(fā)胖的。黑巧克力跟普通的巧克力的區(qū)別就是里邊含的糖分是特別的少的，一般75%、80%，甚至于更高比例的黑巧克力里，糖分甚至于可以完全沒有。但是巧克力畢竟是由可可豆做成的，所以里邊含有大量的脂肪成分，熱量其實(shí)是很高的。如果對(duì)于黑巧克力的攝入只是每天一小塊或兩小塊，不超過一天攝入的總熱量，肯定是不會(huì)引起發(fā)胖的。但是如果大量的攝入黑巧克力，每天吃好幾大塊，這時(shí)攝入的熱量超過了人體消耗的熱量，比如一天攝入除了食物之外，加上黑巧克力能有2000大卡的熱量攝入，對(duì)于絕大多數(shù)人而言熱量就會(huì)發(fā)生堆積，就會(huì)引起體重的增加。

  

  01:22
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 61150次

• 高血壓吃黑巧克力
  高血壓患者不建議吃巧克力，也不建議吃黑巧克力，因?yàn)楹谇煽肆械哪芰勘容^多，熱量比較大，在體內(nèi)可以迅速轉(zhuǎn)化為脂肪，可引起血脂的升高，建議高血壓患者低鹽、低脂飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)。適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，戒煙戒酒，多吃一些維生素a、c含量比較豐富的蔬菜水果，比如西紅柿、黃瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜、蘋果、梨、橘子、橙子等，少吃油膩食物，例如肥肉、排骨、五花肉、魚籽以及臘肉熏肉等，少吃火腿腸。
  語音時(shí)長 1:00”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2018-10-05 7766次

• 高血壓可以吃巧克力嗎
  高血壓患者在飲食中最好少吃一些辛辣、刺激的食物。巧克力主要是由可可豆加工完成，主要的有效成分是高脂肪的可可脂與低脂肪的可可塊，可可塊主要存在于可可堿，可可堿類似于咖啡因，有興奮的作用，所以高血壓患者一般不適合吃巧克力。巧克力還是一種高熱量的食品，其中的蛋白質(zhì)含量偏低，脂肪含量比較高，營養(yǎng)成分的比例也不符合人體的需要，多吃對(duì)于大人的健康也是有害的，因此高血壓患者不適合吃巧克力。平常飲食可以吃一些清淡、低油脂的食物。可以多吃一些新鮮的蔬菜，水果，像豆角，黃瓜，西紅柿，蘋果，獼猴桃，火龍果，橙子等等。還有就是不要暴飲暴食，一些辛辣刺激的食物最好是不要吃，比如辣椒，蔥，姜，蒜，鹽等。
  語音時(shí)長 1:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-02-07 8977次

• 巧克力高血壓可以吃嗎
  病情分析：單純高血壓不伴有糖尿病或糖耐量異常的高血壓患者可以吃一點(diǎn)巧克力，但是建議食用的量不能過多。意見建議：巧克力中含有較高的脂質(zhì)及糖分，過量食用可能會(huì)導(dǎo)致血壓升高，引起肥胖，不利于血壓的控制。同時(shí)若高血壓伴有糖尿病或糖耐量異常的患者不可以吃巧克力，食用可能導(dǎo)致血糖升高。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-04-11 1401次

• 高血壓可以吃巧克力嗎
  病情分析：對(duì)于存在高血壓的患者是可以正常食用巧克力的，但是要注意掌握好適量原則，高血壓患者最重要的就是注意低鹽低脂的飲食，如果食用巧克力，建議患者最好吃純可可脂的巧克力。意見建議：建議高血壓患者，平日里要盡可能的將每日食鹽攝入總量控制在5克以下，多吃新鮮水果蔬菜，定期監(jiān)測心率和血壓，同時(shí)一定要注意按時(shí)規(guī)律口服降壓藥物，降壓藥物優(yōu)選一線長效降壓藥，比如非洛地平、替米沙坦等。
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2023-08-17 401次

• 巧克力與高血壓
  巧克力里面有比較高的脂肪和糖類，對(duì)于高血壓患者來說是不太適宜的，也可以食用，少量還是可以的，高血壓患者如果有喜歡吃巧克力的，一定要多注意巧克力里面有豐富的鎂、鉀以及維他命，所以具有高能值，它含有可可堿，可可堿對(duì)人類來說是一種健康成分的反鎮(zhèn)靜成分，故而用巧克力有提升精神、增強(qiáng)興奮的功效。一，巧克力能夠
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 145次

• 高血壓吃巧克力好不好
  高血壓患者可以少量食用巧克力，巧克力能緩解情緒低落，使人興奮，對(duì)于集中注意力、加強(qiáng)記憶力和提高智力都有作用。吃巧克力有利于控制膽固醇的含量，保持毛細(xì)血管的彈性，具有防治心血管循環(huán)疾病的作用。巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多，兒茶酸能增強(qiáng)免疫力，預(yù)防癌癥，干擾腫瘤的供血。巧克力是抗氧化食品，對(duì)延
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 110次