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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-01-04 17577次

• 營養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實際上由于營養(yǎng)不良導致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實是由于一些疾病導致營養(yǎng)不良，從而導致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營養(yǎng)的失衡，比如患者過多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導致蛋白營養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過多，導致肥胖。表面上是肥胖，營養(yǎng)過剩，實際上是營養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導致非常嚴重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來治療。像一些疾病引起的營養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對病因去治療。而營養(yǎng)失衡導致的營養(yǎng)不良，從而導致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來進行治療患者，使他的飲食恢復到正常的狀態(tài)，使他的營養(yǎng)失衡來糾正過來，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5374次

• 脂肪肝吃什么菜
  對于脂肪肝的人關鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當?shù)脑黾舆\動可有效的促進脂肪肝的恢復，要定期復查肝功能和肝臟彩超，如果出現(xiàn)肝功能異常要盡早進行治療。
  語音時長 1:11”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-02-17 4493次

• 脂肪肝吃什么菜最好
  患有脂肪肝的患者，可以多吃一些蔬菜含低脂肪的食物，輕度脂肪肝患者，應該多吃木耳、芹菜、香菇、雞肉、西紅柿、青菜類等。低脂飲食和低膽固醇飲食，不能吃的食物有動物內(nèi)臟、肥肉、魚、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少吃煎炸食物，同時也要少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在五克之內(nèi)。出現(xiàn)脂肪肝都說明肝細胞受損，飲食一定要清淡為主，不要太油膩，也避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同時要多運動，常以御農(nóng)甘之飲調(diào)理，提高患者免疫力和抵抗力，多吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，要少食多餐，多喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 9087次

• 脂肪肝吃什么菜
  病情分析：脂肪肝可以吃蔬菜、富含蛋白質(zhì)的菜，包括蘿卜、西蘭花、葫蘆、菠菜、春菜、白菜、瘦豬肉、牛肉等，這些菜富含維生素且不含有脂肪，有助于脂肪肝的改善。意見建議：脂肪肝飲食控制固然重要，但運動訓練也很重要，運動不僅僅可以控制體重改善血脂水平，還可以增強機體的抵抗力。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1003次

• 脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：多吃一些新鮮的蔬菜，以清淡飲食為主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黃瓜，胡蘿卜，西蘭花等等，這些食物都含有較高的維生素，對于改善體內(nèi)脂質(zhì)代謝有一定的好處。意見建議：平常還需要適當?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運動，可以改善體內(nèi)脂肪代謝，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1101次

• 脂肪肝吃什么菜
  對于脂肪肝的人關鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點、甜品等。同時要做到營養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過控制飲食以及適當?shù)脑黾舆\動可有效的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-11-30 60次

• 得了脂肪肝應該吃什么
  脂肪肝的患者應該合理膳食，每日三餐調(diào)整合理，做到粗細搭配、營養(yǎng)均衡。足量的蛋白能夠清除肝內(nèi)脂肪，每天應該攝入八十到一百克。應適當?shù)亩喑砸恍┐旨Z，例如燕麥、玉米、甘薯、豆制品等，這些食物中含有極豐富的亞油酸、鈣、鋅、卵磷脂、維生素e和較多的纖維素，可降低血清膽固醇、甘油三酯和體內(nèi)因過多食用肉類和蛋類所
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2021-12-20 130次