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• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對(duì)脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)消除脂肪肝。脂肪肝通過(guò)有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復(fù)的。

  

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  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 17577次

• 營(yíng)養(yǎng)不良脂肪肝吃什么

  實(shí)際上由于營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致脂肪肝，主要包括兩種情況：第一種情況確實(shí)是由于一些疾病導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致體內(nèi)的一些代謝紊亂，包括脂代謝的紊亂，從而導(dǎo)致脂肪在肝臟里邊的沉積。第二種情況就是由于營(yíng)養(yǎng)的失衡，比如患者過(guò)多的食用高糖類的、高碳水化合物類的、高脂肪類的食物，而蛋白的攝入不足，這樣就導(dǎo)致蛋白營(yíng)養(yǎng)不良，但是脂肪和碳水化合物又過(guò)多，導(dǎo)致肥胖。表面上是肥胖，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，實(shí)際上是營(yíng)養(yǎng)不良的狀態(tài)，這種狀態(tài)可以導(dǎo)致非常嚴(yán)重的脂肪肝。這兩種情況，我們要根據(jù)不同的策略來(lái)治療。像一些疾病引起的營(yíng)養(yǎng)不良，我們就要查出疾病的原因，針對(duì)病因去治療。而營(yíng)養(yǎng)失衡導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，從而導(dǎo)致的脂肪肝，我們要從飲食上、從心理上，多角度的來(lái)進(jìn)行治療患者，使他的飲食恢復(fù)到正常的狀態(tài)，使他的營(yíng)養(yǎng)失衡來(lái)糾正過(guò)來(lái)，這樣就能夠從根本上改善他的脂肪肝的狀態(tài)。

  

  02:10
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-31 5374次

• 脂肪肝應(yīng)該吃什么菜
  脂肪肝的患者，在飲食方面呢，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝的飲食呢？首先要絕對(duì)的戒酒在飲食方面要增加一些蔬菜水果，補(bǔ)充豐富的維生素和纖維。在蔬菜方面的一般的葉子蔬菜，白菜、包菜、胡蘿卜，還有黃瓜、豆角都是可以的；在水果方面的一般市面上，常見的水果都是可以正常的食用。還需要攝入足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，足夠量的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠給身體提供氨基酸和蛋白質(zhì)的合成原料。最后，要嚴(yán)格的戒酒，減少熱量的攝入，減少米飯、面條等這些主食的攝入，避免或者減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-01 1601次

• 脂肪肝吃什么菜最好
  患有脂肪肝的患者，可以多吃一些蔬菜含低脂肪的食物，輕度脂肪肝患者，應(yīng)該多吃木耳、芹菜、香菇、雞肉、西紅柿、青菜類等。低脂飲食和低膽固醇飲食，不能吃的食物有動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、魚、腦髓等含脂肪高、膽固醇高的食物，少吃煎炸食物，同時(shí)也要少吃甜食，每天鹽的攝入量控制在五克之內(nèi)。出現(xiàn)脂肪肝都說(shuō)明肝細(xì)胞受損，飲食一定要清淡為主，不要太油膩，也避免吃生冷、辛辣、刺激性的食物，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，常以御農(nóng)甘之飲調(diào)理，提高患者免疫力和抵抗力，多吃一些軟的容易消化的食物，避免暴飲暴食，要少食多餐，多喝一些小米粥、大米粥、薏米粥等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-06 9087次

• 脂肪肝吃什么菜
  病情分析：脂肪肝可以吃蔬菜、富含蛋白質(zhì)的菜，包括蘿卜、西蘭花、葫蘆、菠菜、春菜、白菜、瘦豬肉、牛肉等，這些菜富含維生素且不含有脂肪，有助于脂肪肝的改善。意見建議：脂肪肝飲食控制固然重要，但運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練也很重要，運(yùn)動(dòng)不僅僅可以控制體重改善血脂水平，還可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-18 1003次

• 脂肪肝吃什么菜好
  病情分析：多吃一些新鮮的蔬菜，以清淡飲食為主，比如白菜，空心菜，冬瓜，南瓜，黃瓜，胡蘿卜，西蘭花等等，這些食物都含有較高的維生素，對(duì)于改善體內(nèi)脂質(zhì)代謝有一定的好處。意見建議：平常還需要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，多做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，可以改善體內(nèi)脂肪代謝，可以爬山，跑步，打球，游泳等等。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-19 1101次

• 脂肪肝吃什么菜
  對(duì)于脂肪肝的人關(guān)鍵是控制飲食，一定要注意低脂飲食，避免吃過(guò)于油膩的食物。還要控制高糖高熱量的食物，如糕點(diǎn)、甜品等。同時(shí)要做到營(yíng)養(yǎng)要均衡，要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如說(shuō)白菜、蘿卜、芹菜、空心菜等。還可以多吃一些蛋白質(zhì)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像瘦肉、魚、蛋。要避免喝酒，通過(guò)控制飲食以及適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)可有效的
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-30 60次

• 輕度脂肪肝吃什么菜好
  輕度脂肪肝病人可以吃的菜有很多，包括各種蔬菜，比如青菜，豆角，蘿卜，包括優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物，比如瘦肉，雞蛋，牛奶，魚肉，雞肉等等，比如各種水果，包括香蕉，葡萄，橘子等等。脂肪肝病人很多食物都可以吃，但是一定要注意控制每天的飲食總量，包括水果的量，也包括蔬菜的量，也包括蛋白質(zhì)食物的量，應(yīng)該將所有的含有熱
  蘇琳 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 143次